懷孕第10周的注意事項

懷孕第10周：寶寶像一個扁豆莢

孕期小貼士

月經過期10天或10天以上

謹記減少食鹽量

為卵子受精作最後準備

補鈣、維生素、葉酸，少食多餐

生理反應 寶寶發育 專家提醒 媽咪食譜

到第10周，你算是度過了最危險的流產期，寶寶已經是相當安全的待在小家裡了。胎兒的身長會達到40毫米，從形狀和大小來說，都像一個扁豆莢。

準媽媽生理變化

在本週，孕婦的情緒波動會很大，這主要是受孕激素作用的結果。１０周的時候胎盤已經很成熟，可以支援產生激素的大部分重要功能。

專家提醒：如果懷孕時年齡超過３５歲或有家族基因缺陷史的，通常在懷孕１０～１２周時要到醫院進行一次羊膜腔穿刺檢查檢查，以避免畸形兒的產生，同時可對胎兒先天性和遺傳性疾病做出異性判斷。

胎兒發育指標

懷孕第１０周的胎兒長可達到４釐米，形狀象扁豆莢。這時候寶寶的手腕和腳踝發育完成並清晰可見，寶寶的手臂更加長，肘部更加彎曲，胎兒的眼皮粘合在一起。

產前檢查

為了保護孕婦和胎兒的健康，便於醫師及早了解孕婦的全面情況和發現潛在的不利於妊娠和分娩的各種因素，受孕後最遲不要超過3個月就應該到醫院做第一次產前檢查。

定期產前檢查的目的·全面瞭解孕婦的健康情況和妊娠全過程，儘早發現治療妊娠合併症及併發症。

·隨時瞭解胎兒生長髮育情況，發現異常及時治療、處理。

·對孕婦進行孕期營養、胎教等知識的指導，提高自我保健能力，健康而順利地度過妊娠期及分娩期。

·及時確定分娩的處理原則。 孕期檢查並非越多越好孕期檢查過多非但沒必要，還浪費孕婦的時間和費用。

像B超等超聲波檢查以合適為宜。

孕期檢查遵照醫囑，根據胎兒的不同發育階段進行必要的檢查即可。

一般在懷孕的前7個月，每個月查一次；7個月以後，2～3個星期查一次；孕36周到臨近預產期時，每週查一次。