懷孕38周注意事項
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首先,要在產檢一次,並保持每天產檢一次,以確定胎兒是否準備要臨盆了。
其次,要熟悉好生產環境,瞭解一下病房的情況,產房的環境等等。一般就來平時在哪做的產檢就要到哪準備生產。
再者要準備好生產所需要的物品,嬰兒的衣物,準生證,個人身份證,病歷證明,最好可以請有經驗的人為你準備一份分娩必備清單,然後按照清單上的物品做準備。安排好交通工具,確認分娩的聯絡方式,為分娩做好準備。準備好生活用品,營養用品等等。
很多孕婦在38周左右的時候,會有下肢水腫,或者假性收縮的問題,這裡提醒一下假性收縮是沒有規律的出現的,對於準媽媽來說只要日常多運動一下,如散散步,都是可以減少疼痛的感覺的。
在這個時候,還要注意多休息,多注意少食多餐,保證日常營養的吸收,要保證充足的睡眠,同時做爸爸的要多陪妻子,多培養感情,多注意妻子的身體變化,同時要禁止吃一些脂肪酸含量多的食物,要注意減少吃一些會影響個人情緒的食物,如咖啡,油炸性食物都要儘量的少吃一點。要多吃一些營養豐富,同時又能補充產婦所需要的營養物質的食物。
在懷孕38周之後是絕對不能過性生活的,如果過性生活的話,會加重產婦宮縮的問題,說不定會引起胎兒的早產,或者胎膜產破,給孕婦的生產帶來不可意料的危險。也不要用刺激到乳房了,如果刺激到的話,也是會引起早產的問題的。
同時,還要向助產士請教一些臨盆的常識。
如分娩之前會有早破水的問題,比如說下身突然感覺到像“尿尿出來”一樣,這個時候就是你的羊水破了。當然了有些產婦是先疼痛之後才會羊水破了的,而有些是先羊水破了之後才出現疼痛的感覺的,一般說來,如果早破水的話就要儘快的平躺,同時抬高臀部,並及時聯絡助產士。
落紅,也是臨盆的一個訊號之一,這些都是提醒產婦應該及時就醫了。當然了這個時候,產婦如果沒有到劇烈的宮縮,也就是還沒到陣痛的時候,這個時候,不要給自己太大的壓力,以一個平常的心態對待,然後抓緊時間好好休息,等到宮縮劇烈,胎盤開到10公分之後在用力。這些其實都是備產的一些常識問題,如果早一點了解做好這些常識的瞭解,就能為以後的生產做好準備。
一般說來,如果可以滿足自然生產的話,那麼自然產是最好的選擇,當然瞭如果不具備自然產的話,也要提前選擇好剖腹產。這些其實都是懷孕38周左右的時候應該確定和做好準備的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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