產後食譜大全之糖醋包菜的做法
本文已影響1.44W人
食譜原料：
包菜250克、白糖、醋各15克，醬油、油各10克，鹽鹼地5克，花椒5粒。
製作方法：
1、將包菜洗淨切塊。
2、油鍋燒熱後先炒花椒。
3、然後將包菜倒入鍋中，炒至半熟。
4、將白糖、醋、醬油、鹽調好，倒入後再急炒幾下即可。
99健康小貼士：
包菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。包菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用，因此，懷孕婦女及生長髮育時期的兒童、青少年應該多吃。
相關內容
熱門精選
-
產後食譜大全之什錦雞粥
-
糖醋排骨的做法大全
-
產婦食譜大全之肉燉小魷魚的做法
-
孕婦食譜大全之荷葉糖水的做法
-
產後食譜大全之白蘿蔔鯽魚湯的做法
-
蔬菜類食譜做法大全
-
產後食譜大全之三色蝦仁炒蛋的做法
-
孕前食譜大全之菠菜綠豆芽的做法
-
產後食譜大全之山藥紅棗烏雞湯的做法
-
減肥食譜：醋溜白菜的做法
-
產後吃什麼菜好 產後食譜大全
-
產後食譜大全之大棗桂圓粥
-
產後食譜之燉參腸的做法
-
美食大全菜譜
-
孕婦營養食譜大全：營養美味的孕婦菜譜的做法
-
孕前食譜大全之香菇洋白菜的做法
-
春節家宴菜譜 糖醋鯉魚的做法
-
孕婦產後食譜之大棗桂圓粥的做法
-
醋溜白菜的做法大全
-
孕前食譜大全之菠菜蛋皮做法
-
孕婦食譜大全之菠菜湯的做法
-
孕婦食譜大全之青菜蝦仁湯麵的做法
-
產後食譜大全之老母雞玉米湯的做法
-
糖醋家常菜的做法大全 簡單好吃糖醋菜做法
-
孕婦食譜大全之紫菜豆腐羹的做法
-
產後食譜大全之西紅柿燒牛腩的做法
-
減肥美容食譜大全之捲心菜的做法
-
糖醋里脊的做法大全
-
產後食譜一日三餐大全及做法 有關產後食譜一日三餐大全及做法
-
產後食譜大全之海米紫菜蛋湯
-
孕前食譜大全之菠菜鬆的做法
-
產後食譜大全枸杞酒釀燉蛋的做法
-
糖醋黃魚的做法大全