產後食譜大全之山藥紅棗烏雞湯的做法
本文已影響2.74W人
食譜原料：
烏骨雞半隻、山藥1根、棗、姜、料酒適量。
製作方法：
1、烏雞洗乾淨，砍塊;鍋裡放水，放薑片，大火燒開水，把烏雞塊放進去，倒進料酒，水再次沸騰後把烏雞撈出來，沖洗乾淨;
2、把烏雞放到電燉紫砂鍋裡，放足量冷水，放兩片薑片，開“強檔”燉三個小時;
3、山藥削皮，洗乾淨，切塊;紅棗洗乾淨;把山藥塊和紅棗放進鍋裡和烏雞共燉一個小時;
4、吃前用鹽調味即可。
99健康小貼士：
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精的功效。
烏骨雞補血益陰，則虛勞贏弱可除，陰回熱去，則津液自生，渴自止矣。陰平陽祕，表裡固密，邪惡之氣不得入。心腹和而痛自止。益陰，則衝、任、帶三脈俱旺，故能除崩中帶下一切虛損諸疾也。
相關內容
熱門精選
-
烏雞湯的家常做法 女性多食用烏雞延緩衰老
-
山藥烏雞湯的做法,山藥烏雞湯的功效與作用
-
孕婦食譜大全之苜蓿雞蛋湯的做法
-
補腎食譜之山筍野菌土雞湯的做法
-
孕婦產後食譜之大棗桂圓粥的做法
-
產後補氣血食譜 紅豆紅棗湯
-
烏雞紅棗枸杞黨蔘湯做法
-
產後催乳食譜 烏魚通草湯的做法
-
山藥紅棗羹的做法-山藥紅棗羹的功效
-
產後月子食譜 紅豆蒸烏雞
-
冬菇紅棗雞湯的做法
-
孕婦食譜鯽魚湯的家常做法大全
-
排惡露食譜大全 雞蛋大棗湯
-
產後食譜大全之蔥味牛奶的做法
-
備孕食譜 黑豆烏雞湯的做法
-
產後食譜大全之幹煎帶魚的做法
-
產後食譜大全 產後調理食譜的做法
-
紅棗烏雞湯的做法 紅棗烏雞湯怎麼做
-
喝紅棗烏雞湯 調經又美容
-
烏雞枸杞紅棗湯的功效和做法
-
孕期開胃食譜 山藥紅棗排骨湯
-
產後食譜大全之白蘿蔔鯽魚湯的做法
-
產後食譜大全之西紅柿燒牛腩的做法
-
烏雞湯產婦做法
-
產後食譜大全之芹菜茭白湯的做法
-
產後催奶食譜 木瓜花生大棗湯的做法
-
紅棗烏雞湯怎麼做？
-
產後第1周食譜 山藥紅豆湯
-
豐胸食譜：陳皮烏雞湯的做法
-
烏雞紅棗湯的做法是什麼
-
產後第1周飲食 淮山烏骨雞湯
-
山藥燉烏雞湯的做法是什麼？
-
產後食譜大全之糖醋小排的做法