夏季養生喝什麼湯 五色養生湯的做法
本文已影響1.62W人
本文已影響1.62W人
原料:
1/4根白蘿蔔、1/4叢白蘿蔔葉、1/2根胡蘿蔔、1/4根大牛蒡、1枚香菇。
做法:
1、蔬菜連皮切大塊放入鍋中;
2、加入菜量3倍的水,大火煮沸,轉小火加蓋煮1小時(勿掀鍋蓋);
3、煮好後裝入玻璃瓶即可飲用;
4、剩餘的湯汁冷卻後可放入冰箱保存,3天內喝完。
小貼士:
1、五色養生湯既是是將五種顏色的蔬菜熬煮成湯。所謂五色,即青、紅、黃、白、黑五種蔬菜,青爲白蘿蔔葉、紅爲胡蘿蔔、黃爲牛蒡、白爲白蘿蔔、黑爲香菇,分別代表金、木、水、火、土五行。
2、據說五色養生湯符合中醫學所說的五行調和對應身體五臟六腑的學理:黑色食物補腎,白色食物補肺,綠色食物補肝,紅色食物補血脈,黃色食物補脾胃。
99熱心醫生溫馨提醒,做五色養生湯非常重要的就是其中的五種蔬菜,只要把食材準備好,耐心的煮好湯,想要湯的味道好,就不是什麼難事。
春季養生湯的做法大全
冬季養生喝什麼湯好呢
夏季減肥養生湯怎麼做
春季如何養生 春季養生喝什麼湯好
適合老人的夏季養生湯的做法大全
春季養生保健喝什麼湯好 春季如何養生
秋季喝什麼湯養生好
喝什麼湯養胃 養胃湯的做法大全
5款最流行的夏季養生湯的做法
4款夏季養生湯推薦做法
秋季喝什麼湯 秋季養生湯煲湯食譜
夏季美容養生湯的做法有哪些
女人春天喝什麼湯最好:春季最適合的美容養顏養生湯
夏季煲什麼湯喝養生 夏季養生煲什麼湯喝
夏季補腎養生湯的做法有哪些
女人必須懂的夏季養生湯做法
夏季喝湯減肥?可以減肥的3款夏季養生湯
夏季養胃 喝什麼湯
夏季養生湯食譜是什麼
秋季養生 秋季喝什麼湯水養生好
可以祛溼的夏季養生湯做法大全
夏季的養生湯大全是什麼
女人夏季養生 推薦養生湯做法大全集
夏季養生湯粥怎樣做
夏季養生燉湯怎麼做好
春季女性養生湯喝什麼好?三大養生湯推薦!
冬季老人喝什麼湯養生 四款養生湯推薦
冬季養生湯的做法大全 適合冬季喝的五道湯做法
夏季喝什麼湯養胃
養生湯做法是什麼
男性夏季養生湯 要喝就喝馬蹄水鴨湯
春季喝什麼湯好?春季喝什麼湯養生?
湯圓的做法大全 湯圓的家常做法圖 湯圓怎麼做好吃又簡單
繼承人湯寧是鍾克明的女兒嗎和鄭昊是兄妹嗎
【圖】黃文煜女友是誰 帥氣小夥因何走紅
警惕!過度使用手機增腦瘤風險
葉迎春照片被爆 葉迎春個人資料介紹
《極限特工3》票房 破10億全球登頂2017冠軍
最高檢揭體壇腐敗:讓你上拿金牌不讓你上你無名 中國體
黑眼兒童真的存在嗎 黑眼兒童事件也太匪夷所思了吧
【圖】堂姐設"毒宴"接風 23歲模特酒店吸毒被拘
國際抗癌聯盟主席揭防癌6原則
男士丸子頭 不敢跨界你拿什麼來裝時尚?
楊丞琳李榮浩會不會分手 兩人什麼時候會結婚
產後如何補血 產後媽媽補血全攻略
父親節感恩經典語錄
沃爾瑪大郊亭店買10包溼巾都過期 溼巾已變幹巾
要的就是這種儒雅之家!中式爲主雜糅西式元素的風格