預防感冒要怎麼做呢

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《科學美國人》雜誌3月初報道,人在發燒時應該捱餓,儘量別吃東西。

預防感冒要怎麼做呢

美國印第安納大學臨床家庭醫學科副教授皮特·納林說,發燒就是體溫上升,通常與身體的免疫系統受到刺激有關。它能幫助人體免疫系統戰勝病毒和細菌。

納林認為,人在發燒感冒時,應遵循古訓,即“感冒時要多吃,發燒時要捱餓”。因為發燒時,身體各項機能都處於較大的生理壓力下。時如果吃東西,很可能將食物中吸收的物質誤認為“過敏原”,從而引發痙攣和神志失常等情況。“雖然這種情況比較少見,但確實存在。”不過根據美國國家衛生研究院推薦的感冒治療方案,感冒時可以多吃一點,比如多喝雞湯。

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