流行性感冒該怎麼預防呢
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流行性感冒是高傳染性的疾病,而且很難制止。預防流行性感冒的最有效方法包括:充足睡眠、均衡飲食、適量運動、保持心境開朗、切勿吸菸及保持空氣流通。若患有感冒,應避免前往擠迫和空氣不流通的公共場所。
病情嚴重的兒童應遠離年長者及患有慢性病的人,這類人感染及患上併發症的危險性較高。使用口罩或消毒噴霧來阻止流感在家中傳播,是很少甚至沒有作用的。
預防疫苗-流行性感冒疫苗對預防流行性感冒及其併發症,尤其對長者及慢性疾病患者而言有一定功效。如果您的孩子患有癌症,心臟,肺,腎臟或神經系統等慢性疾病,或患有哮喘,糖尿病或貧血的話,請與醫生商量是否應該在每年暴發流感之前注射防疫針。另外,如果您家中有年齡超過65歲的老人或高危患者,全家每年都可以接受一次流感疫□注射,以減少感染病毒的機會。
若病童體溫正常並且身體狀況良好,便可返回學校或幼兒中心上課。咳嗽並不能成為不上課的理由。
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