怎麼預防寒包火型感冒呢
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夏至過後,天氣進入炎熱時節。我在黃埔中西結合醫院接待了一位渾身發冷、流清涕又伴有尿黃、口乾苦熱象的感冒病人。據介紹,該病人感冒已經一個星期,期間不僅服用了銀翹解毒片、雙黃連口服液,還服用了藿香正氣口服液等藥一直不見好,感冒反而還愈來愈重,近兩天咳嗽又加重,這才來看專家門診。這是一個典型的夏季“寒包火”病例。
所謂“寒包火”本是中醫對一種外感病理的形象解釋,這種情況大多發生在身體本來有熱, 又感受寒邪,症狀呈現寒熱並見。多出現在冬季。但夏季人體出汗較多,全身表皮血管擴張,長時間呆在溫度過低的空調房間,或電扇不離身,或徹夜露宿,往往會引起體表血管、汗腺收縮關閉,使體內產熱和散熱失去平衡。還有的人加上飲食不節,過多地攝入菸酒、高熱量食物,更致體內蘊熱,促成外寒內熱而導致“寒包火”型感冒。
預防“寒包火”主要有以下幾點:1、炎熱夏季要保證飲水量。2、使用空調時,溫度最好是26℃左右。大汗淋漓不要直接進空調房或對著電扇吹,必須先換下溼衣,擦乾汗水。3、夏天飲食宜清淡,避免過食生冷和油膩辛辣的食物。4、夏季晚睡早起適當午休,有利於保護自身免疫力。
目前,治療“寒包火”型感冒還沒有合適的中成藥,一旦患上寒包火感冒,不宜用藿香正氣液,雙黃連口服液等治熱感冒藥;拿涼藥治熱病,寒氣更加重,治療更麻煩。運用“清裡熱,散表寒”表裡雙解法,將麻黃、生石膏、柴胡、杏仁、黃芩等中藥並用,很快能藥到病除。
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