天氣反覆易咳嗽 這些止咳食物你要知
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
平喘止咳的食物有哪些
1、平喘止咳的食物有哪些之梨
梨是非常好的一種食物了,我們是可以選擇吃梨來起到止咳平喘的作用哦,在乾燥的季節吃梨很不錯。有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、 尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。
2、平喘止咳的食物有哪些之百合
百合是秋季養生的一大佳品,有滋陰潤燥的功效,在乾燥的節氣選擇吃是非常阿訇的,而且對於預防秋燥有很好的效果。中醫認爲,百合味甘微苦,性微寒,歸心、肺經,可養陰潤肺,清心安神。主治陰虛久嗽、痰中帶血、熱病後期餘熱未清,或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚,尤其適用於更年期女性因激素減少導致的精神不安、易煩易怒、失眠多夢等,是非常好的一種止咳平喘食物哦。
3、平喘止咳的食物有哪些之山藥
山藥中含有較多的蛋白質和碳水化合物。同時還富含鉀、鎂等礦物質元素,其功效主要是營養滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力。還可以治療慢性氣管炎、冠芥蒂、心絞痛等,簡直是不可多得的食療藥材。
4、平喘止咳的食物有哪些之杏仁
杏仁是我國自古以來應用就很久很廣泛的一種藥食俱佳的食物,根據《本草綱目》記載其功效“潤肺也,消食積也,散滯氣也。”
平喘止咳的食療方
1、百合炒玉米西芹。原料:百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡蘿蔔50克,鹽、色拉油適量。做法:西芹洗淨、切段,百合剝開、洗淨,胡蘿蔔去皮、洗淨、切成菱形小塊。將全部原料用沸水焯一下。鍋內放色拉油,下入焯好的蔬菜翻炒,用鹽等調味後即成。功效:潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用,無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜。
2、川貝燉鴨梨。原料:梨子、川貝、冰糖。做法:梨洗淨,從上部分切下梨蓋,再用勺子把梨核挖掉,梨中加入川貝(中藥店可以買到)、冰糖,蓋上梨蓋,把梨放在大碗裏,加水到半個梨的程度,然後放入鍋裏燉至梨變成透明色即可。功效:梨的性質偏涼,多汁,被歷代醫學家認爲是潤肺燥的佳品,川貝可以清熱潤肺、化痰止咳。
3、花生仁燉鴨肉。原料:鴨肉250克、花生仁100克。做法:鴨肉洗淨切塊,連同花生仁,放沙鍋內加水及調料燉熟,隨意佐餐。功效:鴨肉性微寒味甘鹹,花生滋燥潤火,兩者合用共奏潤肺止咳之功。
平喘止咳的偏方
1、橘紅止咳化痰
先準備橘紅皮9克,川貝母6克,黃芩12克。將上藥焙乾研末,每次服6克,日服3次。
橘紅皮具有理氣祛痰的功能,川貝母具有清肺止咳的功效,黃芩可以淸利肺經之虛熱,三藥一起使用,具有奏清肺止咳、除痰的功效。
2、紫蘇酒止咳平喘
摘紫蘇葉洗淨,常用量是5~10克。
瀝乾水分後放入廣口 玻璃瓶中,加入蜂蜜和40度以上的燒酒浸泡,好能讓酒沒過紫蘇葉。
3、蜜棗扒山藥止咳
山藥洗淨,放入鍋內,加清水淹沒山藥爲度,用旺火煮;待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成長方形,拍扁;將蜜棗分兩半,去其核;將大湯碗內塗抹上豬油,碗底放上蜜棗,再排上一層山藥,夾一層糖,逐層放到碗口,撒一些糖,上籠蒸1小時,然後取下,翻身入盤;炒鍋上火,濾入盤內湯汁,放淸水100克,白糖150 克和少許桂花汁燒沸,用水澱粉勾欠,起鍋澆在山藥上即成。
此方可補腎潤肺,治肺虛久咳、脾虛腹瀉、神疲體倦、四肢無力,久食補腎強身。
咳嗽不能吃哪些食物 咳嗽要忌口哪些食物?
止咳的方法 這份止咳食譜快拿好
咳嗽不止就得吃藥?這些止咳化痰的水果比藥好
咳嗽偏方 10個止咳化痰祕方
小孩反覆咳嗽的原因 小孩反覆咳嗽食療法
秋季咳嗽吃什麼食物好
咳嗽偏方 中醫止咳對症下藥
經常咳嗽怎麼辦 別擔心試試身邊的天然止咳藥
咳嗽不停痛苦不堪 咳嗽時的飲食禁忌
咳嗽怎麼辦 一直咳嗽試試按壓這些穴位
經常咳嗽怎麼辦 有什麼好的止咳方法
感冒了咳嗽不停試試這個食療方 預防咳嗽有妙招
咳嗽偏方 盤點大蒜止咳的各種祕方
冬季氣候乾燥咳嗽多發 吃什麼可以止咳呢
過敏性咳嗽飲食有哪些
止咳化痰食療 咳嗽吃這些食物好得快
感冒咳嗽嗓子疼 不妨吃些菠蘿消腫止咳加美容
咳嗽的原因 連續咳嗽三年竟是這物作祟
止咳的方法 咳嗽纏身中醫有祕方
總是咳嗽有痰 雪梨的多種吃法幫你潤燥止咳
冰糖煮雞蛋能治男士咳嗽嗎 乾咳不能吃哪些食物
如懿囚冷宮激烈咳嗽 太醫把脈手抖了將死
咳嗽偏方 中醫治療咳嗽要對症下藥
兒童咳嗽怎麼辦 別吃這5種食物
哪些食物對治療感冒咳嗽有幫助
寒咳嗽吃什麼好的快 吃這些食物就不用藥了
咳嗽怎麼辦 推薦8大咳嗽食療方
咳嗽有痰止咳效果好的食物大全 化痰的日常護理法則
轉陰後咳嗽要多久才能恢復
易坦靜兒童止咳口服液 流感高發期可緩解咳嗽症狀
咳嗽的時候不能吃這五種食物
咳嗽容易引起肺炎嗎 治療咳嗽的最佳偏方有哪些
二陽後咳嗽難以改善 用對止咳方法很重要