乾咳嗽吃什麼好的快 快速止咳不遭罪就多吃這十種食物

咳嗽是感冒時期經常出現的症狀。咳嗽的人喉嚨會感覺很癢，很不舒服。乾咳嗽更令人難受，乾咳在臨牀上屬於肺系疾病的常見症狀之一，病因較爲複雜，多爲支氣管，或氣管有炎症。乾咳嗽吃什麼好的快呢？快速止咳吃這些食物好的快。

乾咳嗽又名乾咳、幹嗽，是常見的肺系疾病之一，病情有輕有重。很多人在乾咳的時候，覺得沒什麼大礙，不去醫院就醫也不注意，常常使得病情加重。其實，有一些食療方是可以幫助治療乾咳嗽的。下面小編總結了一些治療乾咳嗽的食療方法，希望對大家有幫助。

乾咳嗽吃什麼好的快

1、白糖煮雞蛋

原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。

做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸爲止。

用法：每天早晚(起牀之後、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。

2、鴨梨綠豆湯

原料：綠豆100克，鴨梨兩個。

做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

3、冰糖蒸白果

原料：白果3錢，冰糖2錢。

做法：將白果、冰糖放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。小貼士：蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。

乾咳嗽吃什麼好的快

4、煮花生

原料：花生、牛奶適量。

做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

乾咳嗽吃什麼藥最好

一提起咳嗽，很多人可能心有餘悸。長期咳嗽不僅傷害身體健康，更影響了生活和工作。其實，在咳嗽的治療當中不僅要注意對症下藥，在平日的一些生活習慣也造就了咳嗽久治不愈，這些卻得不到足夠的重視。那麼幹咳嗽應該吃什麼藥好呢？

很多患者在咳嗽的時候常常非常糾結，不知道總咳嗽最好吃什麼藥。於是就自行在藥店買多種止咳藥，止咳藥水、含片、中草藥等等，以爲多用藥就會通過不同藥的不同療效治癒咳嗽。殊不知，其實止咳藥的配方通常相似。在咳嗽前期，即可服用單獨一種如999強力枇杷露等止咳藥，快速安全地緩解咽喉的不適，避免影響睡眠和工作。服藥時切記要注意藥物的疊加作用，否則只會弄巧成拙。

建議，在平常的生活中，積極改善居住的環境，避免過敏源，經常開窗通風，注意防寒避暑。同時，不要吃辛辣刺激性食物，忌菸酒，多吃水果蔬菜。

方法/步驟

紅糖薑湯:

材料：紅糖、姜

做法：提前把薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬製十分鐘即可。

適用於：偶感風寒。

乾咳嗽吃什麼好的快

豆漿

材料：黃豆若干

做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概爲3個小時以上，然後放入豆漿機研磨，過濾掉豆漿渣，然後放入鍋內煮沸，放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。

適用於：肺病導致的咳嗽

薑末雞蛋

材料：姜一塊，雞蛋四個

做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調料，放調料就不管用了。將鍋燒熱，然後滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。

適用於：滋陰清熱

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冰糖雪梨

材料：雪梨一個，冰糖若干（看你自己的口味）

做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裏，然後放入鍋裏蒸一小時即可。

適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用

冰糖雪梨羹

雪梨甘甜、性微寒，是治療風熱咳嗽的良藥，將雪梨的皮剝掉，切成塊，和冰糖放在一起，放在爐子上小火慢慢煮半個小時以上，冰糖就能充分融化滲透到雪梨的水果組織裏，待冷卻後就可以食用，咳嗽老不好的朋友們可以燉一盅冰糖雪梨在睡前飲用，有效減少夜間咳嗽和氣喘現象。

川貝糙米粥

乾咳嗽吃什麼好的快

去藥房買一些川貝粉，和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、紅棗，待粥變的略微濃稠後，就可以拔掉電源了，這款粥簡單方便，對緩解咳嗽和喉嚨發乾也非常有效。

紅糖燉雞蛋

將雞蛋打成均勻的蛋液，加入富含多種維生素、葉酸、礦物質、葡萄糖、果糖、電解質及纖維素的紅塘顆粒，放在電飯鍋裏一會兒就可以燉出一碗香甜可口的雞蛋羹，這款燉雞蛋比較適合冬季食用，在享受熱騰騰，香噴噴的燉蛋同時，也對感冒咳嗽有着不容小覷的療效。

蜂蜜豆腐沙拉

蜂蜜對肺病和免疫力低下有很好的調養功效，這道沙拉的製作步驟很簡單，只需要將土蜂蜜澆注在嫩嫩的日本豆腐上，接着加入百合、白果等清熱的食材搭配，一款潤心養肺、治療咳嗽的美味沙拉就完成了。

乾咳嗽吃什麼好的快

銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯對咳嗽老不好有着一定的療效，對女性美容和護膚而言也是不可多得的膳食之一，適合成年女性長期飲用，保養皮膚，潤澤咽喉。