便宜的維生素C和貴的維生素C有什麼區別
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央視網消息:幾元錢的維生素C跟幾十、幾百的維生素C有什麼區別?聽聽專家怎麼說!
1、維生素C的功效有很多,最初是用來治療壞血癥的。維生素C只是輔助治療手段,不能過分依賴。
2、藥用維生素C並沒有毒性,純度會比較高,遵醫囑即可。
3、如果是單純治療口腔潰瘍或者牙齦出血,買貴的或者便宜的都可以,但都不建議長期使用。
維生素C的服用禁忌
1、維生素C以空腹服用爲宜,但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用,以免對潰瘍面產生刺激,導致潰瘍惡化、出血或穿孔。
2、腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。
3、大量服用維生素C後不可突然停藥,如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應,使症狀加重或復發,應逐漸減量直至完全停藥。
4、維生素C不宜與異煙肼、氨茶鹼、鏈黴素、青黴素及磺胺類藥物合用;否則,會使上述藥物因酸性環境而療效降低或失效。
5、維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以後,會促進體內維生素A和葉酸的排泄,所以,在大量服用維生素C的同時,一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。
6、維生素C與阿司匹林腸溶片合用會加速其排泄而降低療效。
7、服用維生素C的同時,不要服用人蔘。
8、維生素C與葉酸合用也會減弱各自的作用。若治療貧血必須使用時,可間斷使用,不能同時服用。
9、亂服藥物會損失體內維生素C。如果未經醫生允許,亂服藥物,除會損害健康外,還會造成體內維生素C的流失。
10、維生素C片劑應避光在陰涼處保存,以防止變質失效。
11、維生素C不能與蝦,螃蟹等甲殼類的海鮮一起大量服用,會產生三氧化二砷(砒霜),以至中毒。(此條爲網上流言,其“大量”意爲需在24小時內同時服用約50斤富含維生素C的水果以及200斤左右的海鮮)
12、服用維生素C忌食動物肝臟。維生素C易氧化,如遇銅離子,可加速氧化速度,動物肝臟含銅量很高,如在服用維生素c期間食用動物肝臟,維生素c就會迅速氧化而失去生物功能。
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