寶寶便祕可以喝蘋果汁嗎
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
寶寶便祕可以喝蘋果汁嗎?
蘋果是最普通的水果,富含豐富的有機酸、維生素、纖維和果膠。有機酸可以刺激體內的大腸蠕動,有助於排便。同時,蘋果中含有的纖維,能夠促進大腸蠕動,具有很好的潤腸通便的功能。蘋果中還含有豐富的果膠。果膠能夠活化腸內有用的細菌,有效地清理腸道,從而起到調整胃腸功能,潤腸通便的功效。
所以寶寶便祕是可以喝蘋果汁的。
只需選擇2個胡蘿蔔、1個大的蘋果,洗淨,先將胡蘿蔔榨汁,然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌,並立即飲用。便祕明顯時,一天飲果汁兩次,每次20毫升,不加水。便祕好轉後可適當加水,但不能加熱水,容易破壞果汁中的維生素成分。
通過吃水果給寶寶調理便祕,效果是很有限的,在食物調理的同時可以給寶寶補充腸道益生菌,如寶貝樂益生菌它可以促進胃腸蠕動,加快對食物的消化吸收,並提高腸壁對致病毒素、病毒的抵抗能力,保養腸道,避免便祕。
那麼,寶寶便祕還可以吃什麼水果呢?
香蕉
香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。不過,只有熟透的香蕉才具有此效果哦!而且香蕉製作起來比較方便,小寶寶大寶寶都適合食用。
火龍果
火龍果中富含植物性白蛋白,這種白蛋白能與人體內的重金屬離子結合,從而起到解毒的作用。另外,白蛋白對胃黏膜還有保護作用,因此它是胃病患者的不錯選擇。火龍果還是一種低能量、高纖維水果,其水溶性膳食纖維含量十分豐富,具有很好的減肥、降低膽固醇、潤腸作用。
桃子
喜溼潤,惡乾燥。桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便祕和腹瀉的效果。
獼猴桃
據相關研究表明,每天吃一顆獼猴桃的人其一個月糞便量比不吃的人多了一倍。這是因爲獼猴桃中含有豐富的膳食纖維,它能夠幫助人體腸胃消化,吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩脂肪,適合便祕者食用。相關專題推薦:寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕吃什麼好
寶寶便祕怎麼辦?寶寶便祕可以吃蜂蜜嗎?
寶寶便祕嚴重可危及大腦 便祕食療方推薦
寶寶便祕不宜吃蜂蜜 寶寶便祕吃什麼好
寶寶好幾天不大便就是便祕嗎
秋天寶寶喝果汁 應避開4大誤區
寶寶便祕有哪些症狀 寶寶便祕的3種療法
寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕怎麼預防
寶寶爲啥會便祕 對待寶寶便祕如何治療
夏天寶寶可以喝涼奶嗎 最好不要
寶寶好幾天沒便便?除了便祕還可能是攢肚
5個月寶寶喝的果汁怎麼做 5個月寶寶可以喝什麼果汁
3歲寶寶便祕怎麼辦 三招解除寶寶便祕
夏季寶寶可以喝蜂蜜嗎 寶媽看過來
寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕這三招趕緊學起來
便祕可以喝綠豆湯嗎?
4個月的寶寶夏天能喝西瓜汁嗎
果蔬汁可以減肥嗎 果蔬汁爲什麼能減肥果蔬汁什麼時候喝最減肥喝什麼果蔬汁能減肥喝果蔬汁減肥要注意什麼
常喝鮮榨蔬果汁導致便祕 喝鮮榨果汁也是有壞處的
寶寶便祕帶血怎麼回事 如何預防寶寶便祕
便祕喝牛奶可以緩解嗎
寶寶便祕喝什麼果汁好?寶寶便祕喝什麼果汁?
蘋果牛奶減肥法可以喝水嗎
孕婦可以喝蘋果醋嗎 蘋果醋有哪些好處
寶寶蘋果粥做法
寶寶可以喝果汁嗎 寶寶過早喝果汁有危害
寶寶轉奶期間可以打預防針嗎 一看便知
蘋果減肥法可以喝水嗎
怎麼判斷寶寶便祕 寶寶便祕如何應對
寶寶上火可以喝葡萄糖補充營養嗎
產後便祕怎麼辦 產後便祕可以喝酸奶嗎
喝果蔬汁不助消化反而致便祕?
1歲寶寶便祕怎麼調理 1歲寶寶便祕的原因
寶寶便祕吃什麼 治療寶寶便祕超有效的食物