寶寶便祕帶血怎麼回事 如何預防寶寶便祕
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寶寶便祕帶血的原因
小兒大便帶血,在門診上很常見,這是典型的小兒便祕,多數還是餵養不合理的原因。很多家長爲了給孩子補充營養,總給孩子吃一些高蛋白高脂肪的食物,如魚肉類,還有一些高湯類和精細食物,使食物在孩子胃腸內停留的時間過長、堆積,從而出現便祕。
大便過幹,排便時可能會刺激肛門,出現一些血絲。如果孩子每次大便時都出現肛門疼,他會排斥排便,而不及時排便又會加重便祕症狀,形成惡性循環。
建議家長還是從飲食上調整,讓孩子多喝水、多吃水果蔬菜,可餵食一些蘋果泥、橘子汁之類的食物,吃些容易消化的稀飯或麪條,飲食上減少精細食物和高蛋白食物,增加食物種類。可輔助一些藥物,如清熱解毒口服液、金雙歧、腸道益生菌等,幫助緩解便祕。
預防寶寶便祕的推薦營養食譜
推薦食物:香蕉蘋果泥
適合6個月以上的便祕寶寶
原料:香蕉半根,蘋果半個,兒童蜂蜜適量。
製作:分別將香蕉和蘋果刮成泥,然後在這兩種果泥中加入少許兒童蜂蜜,放在鍋上,隔水大約蒸3分鐘即可。
營養祕訣:蘋果和香蕉可以刺激腸道蠕動,是有效的治療便祕的食療品。
推薦食物:胡蘿蔔黃瓜汁
適合6個月以上的便祕寶寶
原料:黃瓜一根,胡蘿蔔一根。
製作:黃瓜、胡蘿蔔切段,在榨汁機里加入少量礦泉水,然後加入黃瓜、胡蘿蔔榨汁,加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時,可按1:1來兌水。
營養祕訣:黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外,胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素,黃瓜中含有維生素C,都可以預防和緩解便祕。
推薦食物:香蕉奶味粥
適合7個月以上的寶寶便祕
原料:配方奶粉4勺,大米爛粥1碗,香蕉1根,葡萄乾10克。
製作:葡萄乾切碎,將配方奶粉倒入煮好的大米爛粥裏攪勻,香蕉搗成泥加入奶粥裏,撒上葡萄乾碎末即可。
營養祕訣:香蕉有大量的鉀和維生素C,有助腸胃蠕動,還能提高寶貝的免疫力。
推薦食物:胡蘿蔔桃花粥
適合8個月以上的便祕寶貝
原料:粳米25克,胡蘿蔔10克,桃花5朵。
製作:粳米慢火煮,開鍋5—8分鐘後,放入胡蘿蔔末,至軟爛黏稠,將桃花瓣撕碎加入,稍滾即可。
營養祕訣:胡蘿蔔桃花粥是傳統的便祕食療方,其富含膳食纖維,可以促進腸道蠕動。
愛心小貼士:
解決寶寶便祕問題,除了讓寶寶食用以上營養食譜外,爸爸媽媽們還需要注意寶寶的生活細節。比方說要要讓寶寶進行積極而又有意義的鍛鍊,讓寶寶形成良好規律的生活習慣,這些對寶寶的健康成長都是大有益處的。形成良好的生物鐘,不單單可以讓寶寶提高與人溝通的能力,從而更好地適應環境的變化,還可以使寶寶的體質更健康,更強壯。
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