寶寶便祕嚴重可危及大腦 便祕食療方推薦
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由於飲食和生活方式等問題,導致現在的寶寶經常容易出現便祕,父母們也就認爲便祕是一件小事,其實不對。寶寶便祕絕非小事,它會給寶寶帶來諸多疾病的困擾。因此寶寶便祕必須引起高度的重視,下面我們看看寶寶便祕的危害。
寶寶便祕的危害
便祕使寶寶遺尿
便祕易導致兒童遺尿,現代醫學認爲,由於長期膨脹的直腸持續壓迫膀胱,導致膀胱容量減少,並因反覆刺激膀胱,可引起膀胱不可控制的收縮,即可產生遺尿。
便祕影響寶寶身體發育
便祕可影響小兒體格發育 由於代謝廢物不能及時排出體外,易致小兒腹痛、腹脹,食慾不振。長期厭食可使小兒營養不良,生長髮育遲緩。
容易對孩子造成肛裂
孩子有便祕,媽媽都會發現孩子在大便時比較困難,拉出來的宿便硬塊強行被排出時,可能會將肛門撐破並且很疼痛,孩子越是怕疼、越恐懼排便就越會加重便祕。
對孩子免疫力有影響
因爲便祕大便長期不能規律排出體外,就會使大量的毒素積聚在體內,毒素還會被腸道反覆吸收並會破壞正常的免疫系統,孩子也可能會經常生病。
形成糞便潰瘍
較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構,阻礙了結腸擴張,使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。
影響大腦功能
便祕時代謝產物久滯於消化道,細菌的作用產生大量有害物質,如甲烷、酚、氨等,這些物質部分擴散進入中樞神經系統,干擾大腦功能,突出表現是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。
寶寶便祕食療方
蔗汁蜂蜜粥
材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法:將大米煮粥,待熟調入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3-5天。
營養:可清熱生津,潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾結等。
銀菊粥
材料:金銀花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量。
做法:將金銀花、杭菊花擇淨,水煎取汁,納入淘淨的大米煮粥,待熟時調入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續5天。
營養:可養血潤燥。適用於熱結便祕。
寡糖療法
寡糖又被稱爲低聚糖,是碳水化合物的一種,其聚合度相對較低。研究發現,通便潔腸便祕寶寶多半是因腸內缺少雙歧桿菌所致,寡糖能增加雙歧桿菌含量,有助調整寶寶腸道環境,同時還能促進寶寶腸蠕動加速排泄。富含寡糖的食物有蘆筍、洋蔥、大蒜、玉米、蜂蜜、各類豆製品等。因此多給寶寶榨取豆漿或者玉米汁經常食用,每天1-2次。
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