女性流產、引產後也要“坐月子”
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最近,有則八卦消息稱“王祖賢曾引產掉7月大胎兒,引產完後,頭也不回地走掉。”網友普遍質疑其真實性,疑點之一便是“引產後頭也不回地走掉”。衆所周知,女人引產後身體虛弱,要留院觀察1~2天才能出院。可婦產科醫師發現,門診中很多女性不知,引產後需要好好調養身體,嚴格程度如同坐月子。特別是未婚有孕和流產者,頭天做完手術,第二天繼續上班的女性大有其在。
廣州市第一人民醫院婦產科主任醫師張玉潔告訴記者,流產要坐“小月子”,而孕周長,大月份的引產要坐“大月子”。只不過休養時間無需產婦坐月子那麼長,沒有催乳需要而已。
孕周越長,休養時間越長
張玉潔解釋道,不論是引產還是流產,本質和生育是類似的,女性的生殖系統都會遭遇較大的創傷。所以,女性引產、流產後的注意事項與生產後的注意事項是一樣的。坐月子的一些行爲準則,如不能吹風,不宜外出,要補充營養,多休息少勞累,一定時間內禁止同房,不吃辛辣刺激食物……引產流產後同樣得遵循,只不過持續時間長短不同而已。引產,尤其是晚期妊娠引產,身體內分泌的改變跟真正產婦產差不多。
孕周越長,手術後女性需要休息的時間越長。這點從我國的《女職工勞動保護規定》看出端倪,文件中稱“女職工生育產假90天”,而女職工終止妊娠的產假天數:懷孕2個月以下的,15天;懷孕2個月以上4個月以下的,30天;懷孕4個月以上,42天。這是結合醫學專家建議作出的合理安排,目的正是爲女士提供調養身體的時間。
只不過,當今未婚先孕的情況非常多,不少女性羞於請假。加上無痛人流手術讓人流如同“睡一覺”這麼簡單,手術無痛無知覺,讓人忽略了身體創傷。漸漸大家已經忘記人流、引產需要長時間休息這個事實。
流產引產後保養要點
按“坐月子”的規格
常有患者發問:引產後容易腰痠背痛、關節疼痛,引產後月經不調等問題,張玉潔也發現不少女性自從流產(引產)後,變得難以受孕。這些都跟流產引產後沒有休養好有關。有時年輕時不覺得,年老時就體現出來。
因爲,女性在流產、引產時出血多,又非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲。胎盤剝離時,在子宮壁留下的創面,這都需要修養,好讓產婦恢復體力,並讓傷口得以復原。這個特殊時期,女性保養的要點如下:
多熱都得穿襪子
流產引產後女性不能吹風,免得受涼,但目前廣州天氣炎熱,女患者還是可以吹空調的,只要空調溫度別太低,別對着自己吹,別吹穿堂風就行了。張玉潔介紹,空調調到28度就可以了,這既能降低溫度,又不特別冷,人可能會微微出點汗,無論對孕產婦還是普通人都是比較適宜的溫度。
此外,女士在休養時,一般關門關窗。其實,屋內應該保持適當通風。只要不讓室內空氣對流,窗戶或門別對着產婦就行。
張玉潔說,“天氣炎熱時,女患者容易陷入的誤區是不穿襪子,穿短褲露出腿,這會爲關節痛埋下病根。”
多吃高蛋白食物
營養補身也是術後修復極其重要的一環。流產、引產女性沒有催乳的需要,但仍需注意營養,多吃高蛋白高營養的東西,能幫助身體康復。張玉潔說,這時,女性一定要保證高蛋白質食物的攝取,比如豆類、山產類、動物內臟、肉類、家禽類、水產類、蛋類、乳類等。
並非要餐餐大魚大肉,注意好飲食均衡,葷素搭配就行了。
禁止性生活
張玉潔說,一般而言,流產後一個月之後再同房,而引產之後要等2個月之後再同房。
手術讓女性的子宮受到嚴重損傷,需要時間的恢復,如果過早進行性生活,男性的生殖器就會帶入細菌,有創傷的子宮就會容易感染髮生炎症。不僅影響身體恢復,並且容易導致細菌感染,如子宮內膜炎、盆腔炎等,這是導致將來不孕的誘因。
記者提醒
留意引產後的異常信號
1.流血時間長,引產後女性流血一般爲半個月左右,流血超過3周爲異常
2.分泌物有異常氣味
3.肚子隱隱痛
4.發燒
引產後出現以上問題就得儘快就醫。
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