坐月子常識 產後第5周怎麼坐月子
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如果恢復快,可以過性生活
出現白色的惡露,身體狀態也跟孕前沒有差異。產後檢查時如果沒有發現異常,子宮和性器官恢復較快,就可以開始過性生活了。但是會陰部切開的部位、分娩時過度撕裂的部位如果出現疼痛等狀況,就要注意不要感染或造成開裂。可以開始購物,或獨立完成一些家務活,但大部分時間都要用來照顧孩子。可以聽取前輩們的意見,學習怎樣育兒。
● 即使還沒到檢查時間,但感到有異常要馬上去醫院。
● 爲了改善乾燥、沒有彈力的皮膚,要經常按摩、做面膜。
● 不僅可以照顧孩子,家務活也可以獨立完成。
● 正式開始調節飲食,堅持產後體操。
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