冠心病養生食譜之木耳豬心湯
本文已影響3.06W人
本文已影響3.06W人
冠心病是冠狀動脈疾病的一種,冠心病也是心腦血管疾病種常見的一種。冠心病的發病也是跟生活方式有很大的關係,比如,長期處於高度緊張的狀態、飲食無規律、喜歡吃油膩的食物或者是高脂肪的食物等;不過,冠心病還與遺傳因素有關係,但是遺傳因素不是主要的危險因素。
有的人認爲患上了冠心病,那麼就要控制飲食,禁忌的食物也是非常多,讓人感覺到生活飲食失去了情趣。不過冠心病患者雖然飲食有很多的禁忌,但是可吃的食物還是非常多的,我們可以通過食療的方法來改善。對此,今天我們要爲大家推薦一款養生的食譜,這道食譜叫木耳豬心湯,具體做法及食療功效,下面一一爲大家介紹。
木耳豬心湯的做法:
1、食材:黑木耳15克、白背木耳15克、豬心1個、瘦肉250克、蜜棗4顆、生薑。
2、調味料:鹽。
3、做法:
a、先把黑木耳和白背木耳用溫水泡開,然後洗乾淨,去掉蒂,撕成小塊;
b、把豬心切開,裏面的筋膜去掉,洗乾淨後放入沸水中汆燙5分鐘,撈出,然後切片,備用;
c、豬肉洗乾淨,切塊備用;生薑洗乾淨,然後切兩片;蜜棗洗乾淨,備用;
d、在湯鍋裏放入足夠、適量的清水,然後放入所有的食材,用小火慢慢的煲,煲差不多3個小時左右,再放入適量的鹽調味一下。
木耳是常見的食物,木耳也是很好的保健食材,富含豐富的維生素及礦物質。而木耳還具有和血、止血的功效,因此能減少血液凝塊,預防血栓等病的發生,所以,木耳對冠心病患者和動脈硬化的患者都具有很好的食療作用。 (本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
夏季4款適合燉湯的養心湯食譜
冠心病飲食5宜5忌 冠心病飲食禁忌
動物內臟湯之豬心湯的做法
孕期預防便祕食譜 木耳豆腐銀魚湯
夏季減肥食譜之黑木耳減肥法
冠心病飲食 冠心病患者吃什麼好
防癌養生食譜之薏米蘆筍湯
美白祛斑食物推薦 黑木耳紅棗湯
健忘養生食譜之酸菜煎蛋湯
六款食譜輕鬆治療冠心病
豬心湯的做法-豬心的營養價值
冠心病養生注意事項
產後月子食譜 紅棗木耳瘦肉湯
產婦養生食譜之對蝦疙瘩湯
產後排毒食譜 黃花菜豬心湯的做法
下奶經典食譜之豬蹄湯做法
春季養生食譜之黃芪紅棗豬肘煲
木耳炒豬肚能否治療胃食管反流病
便祕養生食譜之酸菜土豆湯
兒童養生食譜之雞絲蘆筍湯
冠心病吃什麼好?推薦幾種食譜
冠心病怎麼飲食 推薦五款食譜
養生木耳怎麼做 黑木耳養生食譜
肺結核養生食譜之參杞豬肺煲
抗輻射養生食譜之花旗參銀耳煲
孕婦養生食譜之洋蔥牛骨湯
養血補心 就是豬心紅棗湯
豬心可以養心嗎?養心食譜有哪些?
排惡露食譜大全 益母木耳湯的做法
冠心病食療
孕期治療失眠食譜 黃花豬心湯的做法
女生冬季養生保健方法 進補的煲湯食譜
產後回奶食譜 木瓜雪耳魚尾湯
一句話經典語錄:回憶是一座橋,卻是通向寂寞的牢
焦恩俊怒斥航空公司摔破行李箱 你們的服務世界第一
空氣炸鍋長期使用致癌是真是假?是真的(長期使用有危害
照片牆怎麼擺纔好看 打破單一的擺放方式
震後災區防疫需要注意的事項
經常手淫後陰道瘙癢怎麼辦 有什麼危害
喝銀耳紅棗湯有什麼好處呢
2011訾姓兔寶寶取名大全
古代書童怎麼滿足書生的 書童的作用看完後不敢置信
寶齊萊馬利龍月相玫瑰金腕錶 力臻完美中秋禮讚
豬肺魚腥草湯的做法是什麼
女性春季養生吃什麼好
【圖】走進影視演員演員趙成順 近日出演《金耳環》受
女生追男生的十個技巧 女生追男生時的禁忌有哪些
【圖】《真正男子漢2》即將開播 楊冪傾情加盟成最大看