寶寶便祕的原因及解決辦法
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寶寶便祕不要慌 這些方法很奏效
可能有些人認爲,寶寶這麼小,整天吃奶,怎麼會有便祕的問題呢?其實這種現象是比較普遍的,當嬰兒出現便祕症狀時,爸爸媽媽們要冷靜下來,根據具體的情況來進行解決,幫助寶寶儘快恢復健康。
嬰兒便祕的原因
便祕是嬰兒期常見的一種病症,甚至是大人也會常常遇到的一種病症。往往是指多日不便,要排便時,得使力,排便耗時也比較長;同時大便比較乾硬。
1.奶粉不耐受導致的便祕
嬰兒初到這個世界,對很多東西都不耐受。如果母乳不足的情況下加喂配方奶粉,那麼嬰兒可能面臨便祕的情況。
2.添加輔食導致的便祕
很多寶寶,特別是配方奶粉寶寶,在差不多四個半月的時候就要添加含鐵的輔食的了。其中米粉是最常見的輔食。但因爲寶寶之前的腸胃功能接受的是流質性的液體,加入輔食後,流質性的液體的成分發生了變化,嬰兒的腸胃功能一時半會兒沒有適應。此時,嬰兒可能面臨便祕的情況。
3.食量不足導致的便祕
常人的思維,適量不足的話,孩子吃的奶及輔食都被身體吸收了,沒有多餘的殘渣排除,進而導致便祕。
4.父母給孩子補鈣過多導致便祕
準爸準媽跟風購買各種保健品,比如很常見的嬰幼兒液體鈣。其實,嬰幼兒在每天的食物中如果攝取了足夠的鈣量,父母是不需要額外補充液體鈣的,否則孩子身體消化不了這麼多鈣質,就出現了便祕。
解決嬰兒便祕的方法
由於嬰兒膳食種類較侷限,常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高,因此很容易發生便祕,嬰兒便祕時,主要表現爲每次排便時啼哭不休,甚至發生肛裂。肛裂的發生使嬰兒對大便產生恐懼心理,造成惡性循環,時間久了,可引起腹脹、食慾減退和睡眠不寧等症狀。因此,嬰兒便祕應及時解除。由於嬰兒的胃腸道神經調節不健全,胃腸功能發育不完善,若用藥物通便,容易導致胃腸功能紊亂,發生腹瀉等。所以,對嬰兒便祕,食物療法是最理想的。
1、食物療法:對嬰兒便祕首先要尋找原因,若系母乳餵養,母乳量不足所致的便祕,常有體重不增,食後啼哭等。對於這種便祕,只要增加乳量,便祕的症狀隨即緩解。牛奶餵養的嬰兒更易發生便祕,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便乾燥堅硬。這種情況可減少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原來的5~8%增加到10~12%,並適當增加果汁。不滿3~4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後,可刺激腸蠕動,有助於通便。對於4~5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。
此外,輔食中含有大量的B族維生素等,可促進腸子肌肉張力的恢復,對通便很有幫助。嬰兒便祕經以上飲食調整效果仍不佳者,可給寶寶飲服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中餵養,效果較好。也可吃點大蕉,短期內即能發揮潤腸通便的作用。此外,蓖麻油亦是通便佳品,嬰兒便祕時可食用,每次5~10毫升,通便效果顯著。也可用豆油替代,但須熬開冷卻後再食用。每次5~10毫升即可。
2、訓練排便習慣:嬰兒從3~4個月起就可以訓練其定時排便了。因爲進食後腸蠕動加快,常常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓孩子排便,建立起大便的條件反射,形成一定規律後,就能夠起到事半功倍的效果。
3、藥物處理:嬰兒便祕經以上方法處理仍不見效的,可以採用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意,開塞露注入肛門內以後,家長應用手將兩側臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子裏保留一會兒,再讓孩子排便,效果就好,在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內,同樣具有通便作用。
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