緩解寶寶便祕 別再用肥皂條了
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寶寶便祕怎麼用肥皂條
寶寶便祕,作爲爸爸媽媽的你是用肥皂條、肥皂水、開塞露還是直接用手幫寶寶通便?這些方法都錯了!以上的通便土法對寶寶的健康都有一定的不利,長期使用還容易使寶寶產生依賴,不利於寶寶的自主排便。
而且,現在的肥皂除了含有基本的甘油和鹼之外,還添加了一定的芳香劑和漂白劑,鹼和漂白劑對寶寶的傷害很大的。媽媽們不要過分相信治療寶寶便祕的土法,畢竟肥皂還是屬於化工產品,對寶寶的健康會帶來一定危害的,也不利於對寶寶稚嫩的肛門皮膚的保護。同時,經常使用肥皂條會使寶寶的腸壁神經細胞應激性降低,久而久之,對排便就沒那麼敏感了,形成依賴。
所以,緩解寶寶便祕用肥皂條是不恰當的。
如何科學緩解寶寶便祕
寶寶便祕,除了個別是由於疾病原因外,大多數是由於護理不當造成的,那麼,我們改善寶寶便便,就得先改善寶寶的護理辦法,小編建議媽媽們從以下3方面入手。
合理飲食:
新生兒至4個月:每天一至兩次,添加額外水分,可用葡萄糖水。
4個月以上:每天一至兩次添加額外水分,如黑棗汁、西梅汁,均有軟化糞便的功效,以1:1的比例稀釋,餵給寶寶喝。
6個月以上:爲寶寶選擇纖維質含量較高的蔬菜水果,做成果泥及菜泥;減少過量肉食、人工食物及高蛋白食物。
訓練定時排便習慣:1週歲後,可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆,不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘,一旦形成定時排便的時間,不要隨意變動。當寶寶出現便祕時,可在醫生的指導下,重新訓練腸道排便的反應能力。
腹部按摩幫助排便:
寶寶便祕怎麼按摩肚子
清大腸按摩:大腸穴位於食指橈側緣。操作時由虎口推向指尖,100~300次。能治療溼熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便祕、腹中灼痛、黃疸等。
退六腑:六腑位於前臂尺側緣,神門穴至抖肘成一直線。操作時,以中食指指腹,自肘關節推至掌根,100~500次。能通腑瀉熱,滑腸瀉下,用於陽明腑實之痞滿燥實堅。
摩腹:用掌或四指輕貼腹部,緩緩順時針移行。有調和脾胃,降逆消導,補脾健胃之功效,能直接順應腸道走向,促進腸蠕動。
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