寶寶便祕肛門出血怎麼辦 如何預防寶寶便祕
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寶寶便祕肛門出血相信很多寶媽都遇到過,有的孩子經常出現排便困難的現象,嚴重時半天解不出大便來,有時雖解出來肛門卻破裂出血,甚至引發痔瘡。這也是寶寶成長髮育中常見的問題,那麼寶寶便祕肛門出血怎麼辦呢?先不用太着急,可以從以下生活中的幾個細節給孩子來調理一下的。
一、語言鼓勵
孩子便祕時,應鼓勵他不要害怕。將可以將開塞露的頭潤滑後入肛門擠入藥水,可起潤滑作用。上藥後最好能鼓勵孩子稍憋一會兒,再去排便。若沒有通便藥,也可將肥皂頭切成長條,使之表面光滑、溼潤(用溼水泡一下)放入肛門,肥皂的刺激也可引起排便。
二、培養排便意識
練習孩子定時排便,天天定時排便,養成良好的排便習慣。推薦閱讀:寶寶便祕肛裂怎麼辦?
三、調整菌羣
可以適量的給寶寶的飲食中或是水裏加入一些奘靈水蘇糖,奘靈水蘇糖本身就是一種水溶性纖維,服用後可以幫助增加大便的溼度保水性,天然的促進寶寶腸道蠕動排便,奘靈水蘇糖對嬰幼兒的便祕及消化道常見問題都有非常好的效果。推薦閱讀:寶寶便祕出血怎麼辦?
四、調整飲食結構
特別是飲食裏粗細糧的比例,適當的給孩子加食粗糧,如玉米麪、紅番薯;適當吃些粗纖維的食物如芹菜、水果,同時注重飲足夠量的水。還有的孩子因爲食物攝入量不夠,腸蠕動能力弱,而排不出大便來,可適當增加這些孩子的食量。
五、增加活動量
適當的活動量有利於促進腸蠕動,除了學校裏面的體育運動,晚飯後也可以領孩子散步或者慢跑來增加胃腸動力的。
最後還要提醒一下,如果寶寶出現大便乾燥導致肛裂出血,媽媽們不要急着用開塞露等刺激寶寶排便,外用的製劑也會讓寶寶稚嫩的肛門直腸部位有刺激的,也容易形成依賴性的。
如何預防寶寶便祕
1、準備的飯食要少,要養成孩子每頓吃飯必吃完的好習慣
孩子的胃容量小,粗糙、大塊或過量的食物,都容易讓孩子的腸胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃飯時,家長應給孩子準備一小份飯,一般約爲成人量的三分之一或四分之一。這樣,孩子就不會有永遠吃不完的感覺,吃完之後還會有成就感。
2、少食多餐,慎選優質點心
雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3~4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐,可以選擇一些富含營養的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質,還有軟便潤腸的作用,是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾,用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。
3、巧妙補充纖維質
如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便。
4、多攝取瓜果
中醫認爲,兒童便祕的原因在於其體質燥熱。因此,便祕的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外,家長還應經常爲孩子熬點綠豆薏仁粥吃,也能起到解熱通便的作用。
5、適當運動
平時,家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因爲運動可增加腸蠕動,促進排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍爲中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助於其入眠。另外,在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位,也可促進其排便。足三裏穴:此穴位位於髕骨下緣3寸,脛骨外側1寸處。可連續按壓1~2分鐘。支溝穴:此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與橈骨之間。可連續按壓1~2分鐘。
6、養成良好的排便習慣
不按時排便是導致許多孩子便祕的原因之一。3~7歲的兒童,其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段,排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間,經常需要家長的提醒。因此,家長可以把早餐後一小時作爲孩子固定的排便時間。開始時,家長可以陪伴孩子排便,每次10分鐘左右,漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。
7、注意孩子的口腔衛生
孩子的口腔衛生是很多家長容易忽略的。孩子牙齒不好會變得挑食、食慾不振、消化不良。這自然會影響排便。因此,家長平常除了注意讓孩子餐後正確刷牙外,還應定期(每三個月)帶其到牙醫診所做一下檢查。
如果你的孩子經常便祕,採取上述措施後也沒有改善,或者有腹部劇痛、嘔吐等症狀,或有精神懶散、尿量減少等明顯脫水症狀,一定要儘快送孩子到醫院診治,以便能對症下藥,及時解除孩子的患疾之苦。
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