秋季寶寶上火便祕怎麼辦 如何預防上火
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寶寶的健康是媽媽最爲關注的頭等事情。在育兒的過程中,總會有這樣那樣的問題出現,媽媽們有沒有覺得寶寶上火便祕讓人很頭疼呢?寶寶上火發生便祕,排便困難,媽媽看着都難受,該怎麼辦?
秋季寶寶上火便祕怎麼辦
寒露過後,天氣越來越來冷了,隨着天氣的變化,寶寶的飲食也會發生改變,這個時候寶寶最容易發生上火便祕,出現便祕情況,寶寶就會沒有食慾減退,寶寶的抵抗力也會跟着減弱。抵抗力變弱那病毒和細菌就會找到寶寶。
因此,寶寶便祕父母也不能小視。小兒便祕時,父母應多給他喝水喝水,吃一些水分豐富、清涼的水果。一般通過飲食療法即可有效改善,必要時再給予物理方法。
A、物理方法
1,把肥皂削成條狀塞入肛門。方法簡便,效果好。
2,用塗油的肛門表插入肛門,輕輕擺動亦可引起通便作用。
3,應用小兒開塞露的1/3支注入肛門,可刺激直腸壁反射引起排便。
B、食療
1,小兒便祕時,吃兩個香蕉,能潤腸通便。
2,香油拌菠菜,每次100克。
3,用紅棗熬湯,以汁餵食。
C、按摩
讓小兒仰躺在牀上,按摩者用右手掌根部緊貼腹肌,自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。按此方向反覆進行,手法不宜太重,每次持續約十分鐘,每日2~3次,直至便祕好轉。再持續1~2周,以鞏固療效。揉腹能促進腹部胃腸血液循環,增加腸蠕動,不但能使大便通暢,且能增進嬰幼兒食慾。
嬰幼兒便祕長期依賴外力手段不是長久之計,一旦成爲習慣,正常的排便反射就會消失,便祕將變得非常難以糾正,最好去醫院做一個詳細檢查,以確定引起便祕的原因,才能從根本上解決問題。
如何預防寶寶上火 避免發生便祕情況
1、堅持母乳餵養,多吃清火蔬菜
堅持母乳餵養,在輔食添加中多給寶寶多吃些清火蔬菜,可起到預防上火和便祕的作用。同時要注意,少給寶寶吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;還有肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物也要少喂。
2、培養寶寶喝白開水的習慣
要培養寶寶喝白開水的習慣,補充寶寶體內所需的水分,同時也是在清理腸道,排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水,可以加一些白糖或者是果汁類的東西。但不要給孩子喝添加了甜味劑、色素、香精或高糖的飲料,這可能會加重上火表現。保證寶寶有足夠的睡眠,還要注意保持室內的環境清新,讓孩子保持愉快的心情,在空氣清新的日子多帶寶寶外出,也可以促使寶寶體內積熱的發散,提高抗病能力。
3、保證寶寶有足夠的睡眠
保證寶寶有足夠的睡眠,因爲睡眠不夠或是睡眠質量不好,也有可能引起上火。還要注意保持室內的環境清新,讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合,切不可讓孩子過度疲勞。
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