女人如何按摩乳房 乳房按摩手法推薦
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
很多女性爲了豐胸用盡了辦法,打針吃藥無所不用其及。但是不但沒有什麼效果,反而會有很大的副作用,結果適得其反。其實想要豐胸的話,不妨常做乳房按摩。要知道經常採用正確的按摩手法按摩乳房的話,不僅僅能豐胸,也能夠更好地呵護乳房健康。那麼女人如何按摩乳房呢?接下來爲大家推薦幾種乳房按摩手法,幫助女人們更好的保護乳房健康。
女人如何按摩乳房?乳房按摩手法推薦
1、上體推油法
(1)、以大拇指一邊,另外四指合攏爲一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。
(2)、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推。
(3)、推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處,也就是說兩隻手交錯着推左乳。
2、經絡按摩衍生法
(1)、以大拇指一邊,另外四指合攏爲一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。
(2)、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯着推左乳。重複30次以後,換右乳。
(3)、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作,重複20次。
(4)、雙手繞着乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完爲止。
3、側推乳房按摩法
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。
4、直推乳房按摩法
先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方着力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。
5、熱敷法按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3釐米。
7、日常乳房按摩法
(1)、先按乳頭
a、一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一隻手輕輕地擠壓住。
b、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,並順勢輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦。
c、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,輕輕積壓手指稍稍並緊,成圓弧形旋轉。
(2)、再按乳房
a、一手按住腋下部位,另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
b、兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
c、一隻手放在胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩
d、一隻手托住乳房,另一隻手從下而上輕輕敲打乳房,不要打疼了哦,時間長短自己把握吧,次數不要太多,每天堅持最佳。
乳房按摩能豐胸嗎 用對方法讓乳房變大
孕期怎麼按摩乳房催乳 5大手法促進乳汁分泌
乳房按摩操怎麼做 常練習按摩操對乳房好
乳房按摩對下奶有幫助嗎 正確按摩有好處
乳房按摩方法有哪些 保健乳房不妨多按摩
睡前做乳房按摩好嗎 做乳房按摩好處多
孕晚期如何進行乳房按摩 試試4大按摩法
催乳按摩會導致乳房下垂嗎
哺乳期怎麼做乳房按摩 這樣按摩乳房纔好
按摩乳房會大嗎 怎麼按摩乳房會變大
懷孕身體乳按摩手法 懷孕按摩手法
如何自我預防乳腺炎 乳房按摩法全面護理
乳房怎樣能快速變大 推薦八個穴位按摩法
不同時期怎麼做乳房按摩 需用對按摩方法
晚上如何按摩乳房能變大
怎麼樣按摩乳房變大 5大按摩手法送你給
女人乳房脹痛 不要盲目按摩
乳房按摩能豐胸嗎 乳房按摩方法讓胸變大
乳房沐浴按摩法 讓女人乳房健康又挺拔
怎麼按摩乳房下奶快 怎麼按摩乳房下奶多
乳房下垂怎麼辦 試試乳房按摩方法
乳房按摩用什麼工具好 試試乳房按摩器
讓乳房變大的乳房按摩方法
產後乳房下垂怎麼辦 產後乳房按摩方法推薦
乳房按摩怎麼做 做乳房按摩需注意4大點
孕期如何做乳房按摩 試試熱敷按摩方法
女子美容院按摩乳房3個月:後果令人乍舌 乳房按摩能治病?
產後按摩乳房可以豐胸
乳房增大的按摩手法 深入解析按摩細節
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人羣按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項
做乳房按摩好處多 按摩乳房需注意兩大點
警惕乳腺癌的2大預警 乳房按摩手法
乳房豐胸按摩手法,乳房豐胸按摩手法是什麼