芹菜肉絲炒粉的做法大全
本文已影響1.33W人
本文已影響1.33W人
芹菜肉絲炒粉的做法
粉條用溫水泡軟,芹菜洗淨切成小段,豬肉切成細絲
小鍋內倒入清水,水開後把泡軟的粉條放入焯一下,待煮成八分熟後撈出
再把芹菜放入焯一下水,焯時加少許鹽和幾滴色拉油
炒鍋內倒油,放入豬肉絲、蔥花炒香,加入五香粉
放入芹菜段、粉條,翻炒幾下,加入生抽、鹽繼續煸炒
最後加入雞精即可出鍋
芹菜營養十分豐富,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食慾,還具有保健作用。
其性涼、味甘、無毒,具有散熱、祛風利溼、健胃利血氣清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用,對高血壓、血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨症等都有輔助治療作用。
芹菜中富含水分和纖維,並含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質,因此是減肥佳品。
芹菜肉絲炒粉兒 芹菜肉絲炒粉兒的製作方法
清炒空心菜的做法大全
韭菜炒雞蛋的做法大全
京醬肉絲的做法大全
蒜香炒茄絲的做法大全
香菇炒肉的做法大全
蘿蔔乾炒臘肉的做法大全
芹菜炒香乾的四種家常做法
蟹肉炒蛋的做法大全
家常炒菜的做法大全 多種好吃小炒的做法
包菜粉絲的做法
蒜薹炒臘肉的做法大全
黃渤獲粉絲贈芹菜:一身黑色LOOK現身,粉絲贈送芹菜和玫瑰
香乾炒臘肉的做法大全
芹菜豬肉餃子怎麼做?芹菜豬肉餃子的製作方法
青椒肉絲的做法大全
下飯菜 辣椒豆鼓炒肉末的做法大全
農家小炒肉的做法大全
青椒炒牛肉的做法大全
香辣肉絲的做法大全
孕婦食譜之芹菜炒腰花的做法
韭黃肉絲的做法大全
臘肉炒蘆筍的做法大全
辣椒炒肉的做法大全
清炒黃心菜的做法大全
肉片炒山藥的做法大全
絲瓜木耳炒鮮魷的做法大全
芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽湯做法雙菇涼瓜絲做法玉米鬚菊花粥的做法熘魚片的做法芹菜炒墨魚做法燕麥片粥的做法
酸辣炒藕絲的做法大全
豬大腸可以炒芹菜嗎 豬大腸炒芹菜的做法
春季菜譜 金竹筍炒牛肉的做法大全
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法
黃豆芽炒肉的做法大全