該如何預防雀斑?

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該如何預防雀斑?

雀斑的預防1)多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

雀斑的預防2)平時應避免過度的日光照射,更應避免過度的日光暴晒,尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防晒霜。避免近親配婚。

雀斑的預防3)切忌隨便使用藥物點塗;必要時請在醫生指導下合理用藥。

雀斑的預防4)保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑鬱的精神狀態。

雀斑的預防5)忌食光敏性藥物及食物,如:補骨脂素、甲氧補骨脂素等。

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