如何預防改善黑斑雀斑
本文已影響1.7W人
大多數姐妹們都會非常驚訝於自己居然長斑了，很多人或許因此而誤以為自己長了老人斑了。這可不是什麼老人斑哦，在我們細嫩的臉蛋上的這個斑叫做黑斑！這黑斑一般長在在雙頰或者額頭上，呈塊狀分佈，或左右對稱的褐色斑。那麼黑斑產生的原因有哪些呢？
黑斑產生的原因一：陽光曝晒（就算在室內也要做防晒）
黑斑產生的原因二：女性荷爾蒙的影響﹝服用口服避孕藥易產生黑斑，就是因為女性荷爾蒙的影響﹞
黑斑產生的原因三：精神壓力
黑斑產生的原因四：懷孕（有些孕斑會在生產完後淡化）
那麼知道了黑斑產生的原因後我們該如何改善這些黑斑呢？
改善黑斑的方法一：若是藥物引起，請停止服用。
改善黑斑的方法二：選擇合格品牌的美白產品，配合防晒的步驟，日間防晒夜間美白。
改善黑斑的方法三：最重要的就是保持輕鬆的心情囉！
改善黑斑的方法四：少喝咖啡，茶類。
改善黑斑的方法五：再則是我們肌膚內的膠原蛋白，它是復健及再造新細胞重要的元素，但隨著年齡增長、環境或壓力，肌膚的膠原蛋白也會隨著流失，製造功能也更趨緩慢。
注意事項及建議：
所以淡斑除了防晒之外，可以多攝取維他命C、E，再搭配具有活化細胞及再建肌膚功能的保養品，是你淡化斑斑點點的最佳途徑。袪除黑斑除了多吃蔬果等鹼性食物，少吃肉類或油炸等酸性食品，在心情及睡眠上也要正常，尤其儘量在10點~12點間入睡，才可使肝臟充分地休息，別忘了，肝臟不好也是導致黑斑形成的原因之一，若想好好的根除黑斑，必要時可以配合美白麵膜來改善肌膚的美白細嫩，也可選擇比較溫和的食療方法來改善，更需要耐心來調理，這樣才能使自己變成一個美白無瑕的女孩。
相關內容
熱門精選
-
如何去除黑斑汙漬？去除黑斑汙漬的方法
-
雀斑是怎麼形成的？預防雀斑的方法
-
用白醋洗臉能去雀斑嗎 教你如何洗臉祛斑
-
如何去除男士的遺傳性雀斑
-
為什麼會長雀斑？雀斑的常見誘因
-
雀斑形成的原因 去雀斑小竅門有哪些
-
黃褐斑和雀斑的區別 如何預防黃褐斑和雀斑
-
預防老年斑 老年斑的防治方法
-
雀斑可以預防嗎 如何預防雀斑呢
-
如何預防老年斑？學會這幾種方法
-
晒斑要不得 如何做好預防工作
-
日常生活中如何預防黃褐斑
-
男士如何去除臉上的頑固雀斑？去除頑固雀斑的方法分享
-
汗斑是怎麼引起的? 如何預防汗斑生長
-
雀斑偏方
-
黑斑常常找上你？巧招助你防黑斑
-
如何預防雀斑 預防雀斑方法
-
日常8習慣教你如何預防老年斑
-
黃斑病變如何預防有效果
-
雀斑怎麼辦 祛除雀斑的方法
-
鑑別雀斑與黃褐斑 雀斑飲食調理要做到6點
-
面部斑點是如何滋生的？又該如何預防？
-
如何治療臉上的雀斑？科學祛斑方法全在這了
-
改善產後斑斑點點 產後護膚這樣做
-
如何預防手上長老年斑 4招讓你遠離老年斑
-
雀斑怎麼治 中醫五大偏方幫你除雀斑
-
色斑或是卵巢衰老的訊號 該如何改善
-
教你如何自制去雀斑面膜
-
如何去除雀斑小竅門 這個方法讓你快速祛斑
-
女人月經不調會長斑？如何預防
-
怎麼預防老年斑 預防老年斑的方法
-
去雀斑用什麼護膚品?如何簡單有效的去除斑點
-
如何預防老年斑 生薑大蒜也可以