教你如何提高性生活質量
本文已影響2.17W人
本文已影響2.17W人
1、選擇一盞可以調亮度的牀頭燈
夫妻臥室裏最好可以選擇一盞可以調亮度的檯燈,不同的時刻調成不同的燈光,營造出不同的氣氛。準備做愛之前就可以將燈光調成昏暗而柔和的光線,製造出一種朦朧性感的意境。夫妻在柔和的光線中觀察對方性喚起時的狀態,以及個人的性生理反應,可以強化雙方的性興奮。
2、牀不要太大
現在不少的人都將牀買得越來越大,認爲大牀可以讓雙方都睡得更好,更舒服。但是其實大牀並不利於夫妻之間的親熱。本來性愛就是身體的接觸,稍微擁擠一點的牀可以讓夫妻雙方不時的碰觸到對方的身體,偶然的雙手雙腳之間的碰觸不但可以讓對方都感受到溫暖和安全感,還有可能燃起雙方的性慾望。這樣的性愛質量往往會更佳。牀太大,容易讓雙方都難以碰觸到對方,生疏感會大增。
3、留有一些神祕感
無論是新婚還是已經結婚一段時間的夫妻,最好都可以給對方留有一點的神祕的感覺。首先最好另外設有更衣室,如果條件不允許的話,那麼就儘量做到不要在對方面前換衣服。即使是保守的妻子偶爾間也要穿得性感一些,在牀上穿得太過於呆板,又怎麼樣能勾起丈夫的性慾望呢?丈夫的內褲也要做到每天一換。
4、牀單被罩要常換
牀單被罩是牀上用品中最經常接觸到的物品。而它們也是最能創造出臥室新鮮感的,若隱若現性感的薄紗、色彩鮮豔的純棉、細膩的真絲等等,根據個人喜好的不同材質選擇不同的牀單被罩,每次都可以有新的觸感。還可以根據不同的心情更換上不同圖案、不同的顏色等,經常更換傳單被罩不但可以保持牀的整潔乾淨,還可以給夫妻雙方不同的新鮮感的刺激。
5、偶爾分開睡一次
夫妻雙方如果有一段時間出現某一方需要經常加班、夜歸或者上夜班等的話,最好可以嘗試分開睡,一方面可以避免影響到另一方的睡眠,另一方面也可以增加神祕感,小別勝新婚,當結束這段日子,重新在一起之後,彼此之前可以恢復到以往談戀愛時的那種興奮而刺激的感覺。或者夫妻之間性趣有所下降的時候也不妨嘗試一下這個方法。分開睡可以是分房睡,也可以是分牀不分房,或者分被不分牀等。
6、夫妻臥室要保持隱私
如果家裏小孩的話,最好將父母的臥室列爲小孩的禁區,不要讓小孩可以經常隨意的進入。這樣纔有利於夫妻適當的在臥室裏擺放一些性刺激物,例如夫妻的親暱照片、有關性愛的物品等。臥室對於夫妻來說一定要具備足夠的安全感、適度的性刺激、發揮聯想的餘地,滿足了這三個條件的話,夫妻性生活質量才能提高。
怎樣提高老年人的生活質量
如何提高老人睡眠質量你造嗎
如何提高夫妻生活“性福”感
如何緩解癌痛提高患者的生存質量
準媽媽如何提高睡眠質量
女人如何提高卵子質量
如何讓生活過得精緻?10個小細節助你提高生活品質
要如何才能提高睡眠質量
【圖】戀愛高手教你如何來一個高質量的愛
如何改善中年人性生活質量
白領如何提高睡眠質量
老人如何提高睡眠質量
如何提高腫瘤患者的生存質量
六招輕鬆教你提高精子質量
如何提高卵子質量 做好6方面卵子質量高
如何提高男性精子質量?五個方法幫助你
如何提高精子質量?盤點可提高精子質量的食物
精子數量和質量該如何提高
男性精子質量下降的原因 男性如何提高精子質量
睡眠質量差怎麼辦 如何提高睡眠質量
男人的精子 男性如何提高精液質量
都市女性如何穿搭,車靜媛來教你
如何改善亞健康 提高生命質量
男性長期飲用桑葚汁可提高性生活質量
如何提高睡眠質量 掌握2個原則能提高睡眠質量
研究表明:素食可以提高性生活質量
兩性生活:五大方式提高性生活質量
精子體外存活時間 如何提高精子質量
怎麼提高性生活的質量?高質量性生活的標準有哪些?
男人如何提高精子質量
怎麼提高癲癇患者生活質量
如何提高精子質量和活力?如何提高精子成活率?
女性如何在一個月內提高卵子質量