鐵皮石斛去火嗎 鮮貨乾貨去火效果很不錯
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鐵皮石斛一直被世人們譽爲"救命仙草"，然而在我國的古代早有使用鐵皮石斛來調理病症的例子，被稱爲中華九大仙草之首，不少人對鐵皮石斛的功效和作用不是很清楚。那麼鐵皮石斛可以去火嗎?
鐵皮石斛去火嗎
鐵皮石斛是一種性偏微涼的中草藥，具有藥食兩用的特性，不僅是藥用，在保健和食用方面也是應用廣泛。鐵皮石斛有滋陰生津，降火祛熱，清熱潤燥的作用，是可以去火的，鐵皮石斛尤其對於因上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口乾舌燥等效果顯著。
鐵皮石斛怎麼吃能去火
1、鮮鐵皮石斛去火
鮮鐵皮石斛榨汁去火效果很好，可將鮮鐵皮石斛洗淨，並剝去老皮，剪成2-3cm的小段，放入榨汁機內，加入適量的水，榨3-5分鐘即可，飲用時可根據個人口味加入適量蜂蜜，口感好又能增強去火療效。應選用槐花蜜、枇杷蜜、或者是菊花蜜，去火的效果更好。
2、幹鐵皮石斛湯去火
鐵皮石斛入藥，製成幹品後，也是降火良藥，陰虛火旺的患者可以用幹鐵皮石斛6-12克，洗乾淨後切碎或拍破，放入鍋中加水用大火煮沸後，再改用文火煎煮40-50分鐘，溫熱服用。
鐵皮石斛的最佳服用時間
建議大家食用鐵皮石斛的最佳時間是早飯前或者臨睡前，尤其是空腹服用最佳，當然對一些朋友吃鐵皮石斛也有禁忌。
鐵皮石斛的使用禁忌
主要是虛寒溼重者不適宜服用，女性經期不宜服用，胃寒過重的人需要加點生薑和紅棗服用。
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