老人口臭怎麼辦?如何預防口臭
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不少老年朋友認爲自己年紀大了,不比年輕人,有點口臭沒有關係。其實不然,口臭不僅會影響自己在社會交往中的形象,還是體內某些疾病的“代盲人”,千萬小看不得。有位年過花甲的老教師一直對自己的口臭不以爲然,有一次聚會時遇到我,我就建議他到醫院去查一查,這一檢查,好了,發現他有慢性胃炎,幽門螺桿菌陽性。原來,由於幽門螺桿菌感染,胃液內存在高度活性的尿素酶,將胃內的尿素分解爲氨和二氧化碳而導致口臭。
老人爲什麼口臭
口腔衛生不良患有慢性疾病長期臥牀不起的老年人,缺乏口腔運動,致使口腔乾燥容易發生口臭;一些愛吸菸的老年人不僅會呼出難聞的氣味,而且還能減少唾液分泌,加劇口臭;多數老年人戴有假牙,如果不經常清潔假牙或者睡眠時不取出假牙,則易發生臭味。
口腔自身疾病牙周病、牙周溢膿、口腔潰瘍、齲齒、食物嵌塞等也常引起口臭。
鼻咽部疾病上頜竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等也可發生口臭。
全身性疾病糖尿病酮症酸中毒時可產生“蘋果味”的口臭;慢性腎功能不全或尿毒症病人,呼氣有氨味和尿味樣口臭;胃腸功能紊亂和胃腸各段出血也會引起口臭。
老人預防口臭注意哪些
避免辛辣食物
蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。
避免薰肉製品
臘腸、薰牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭。如果你將參加社交活動,則應在前24小時內,避開這些食物。
避免某些魚類
有些魚,例如比薩餅所用的魚,或三明治裏的鮪負。都町能遣留口臭,破壞人們對你的好印象。
少曰酒不抽菸
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附着在齒垢上及滲入消化系統,當你呼氣時就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺。抽菸的人口腔裏總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒菸。
用餐後刷牙
如果你在飯後立即刷牙,可使某些氣味暫時或完全地消失。口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜(即齒垢),附着在牙齒及牙齦上。不論何時,我們的口腔內,生活着約50兆個細菌,它們待在陰暗的角落,啃噬着食物殘屑,製造出發酵腐敗的臭味,並隨着你的呼吸散發出來。因此,飯後刷牙尤爲必要。
飯後漱口
如果身邊沒有牙刷,可以漱口水取代。用餐後,到化妝室漱漱口,也有助於去除食物的氣味。你可以根據顏色及味道選擇漱-水。琥珀色及有藥味的漱口水裏含有揮發性精油(例如百里草、尤加利、歐薄荷、冬青油等)以及安息香酸鈉或安息香酸。紅色及有辣味的漱口水可能含鋅化合物。這兩類漱口水均可中和口腔內細菌所產生的廢物,但它的缺點是都只能暫時遮蓋口氣
按時用餐
不吃東西也可能引起口臭。禁食或三餐不繼的副作川之一即是口臭。
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