怎樣跳拉丁舞 這五點要謹記
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想要跳拉丁舞,首先要會學習,正確的學習方法可以讓拉丁舞基本功更加牢固!那麼怎麼學跳拉丁舞呢?小編推薦五個小技巧,快速幫你把拉丁舞練起來,趕緊收藏起來吧!
怎麼學跳拉丁舞
1、先練好基本功,一開始都會先練倫巴的基本功,因爲這個比較簡單,但是不要小看基本功,覺得自己很快學會了,練習了多年纔開始學花式。
2、要掌握節奏因爲節奏在比賽的時候很拉分,節奏錯了就會扣分,怎樣練好節奏呢,可以聽聽拉丁舞舞曲的音樂慢慢找找節奏。
4、學到牛仔的時候會比較困難,因爲做出牛仔的彈跳是很難的,除此之外還要有擺動,這個時候我們聽聽牛仔音樂,膝蓋放鬆,用膝蓋的收縮找感覺,很快就練出彈跳了。
5、森巴是蘊含最豐富的一個舞種要柔中帶剛,跳得好給人的感覺你很會跳舞,跳不好宛如失去了靈魂。
跳拉丁舞注意事項
1、男士宜爲短髮,需要梳頭偏分或背頭等,長髮需紮成馬尾,不化妝、不戴飾物;女士若爲長髮應盤頭,不要散發,可戴少許飾物,但不能過大。
2、服裝一般以緊身的爲好,男士以黑色爲主,女士着短裙,不應長於膝蓋,以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋。
3、注重禮儀,男士要先向女士發出邀請,女士應還禮。舞蹈結束後,一定要答謝觀衆,男士還應將女士送回。
4、初學者不要急於跳合舞,不要急於接觸花步,以免受傷。
5、跳舞過程中要注意肌肉繃緊、調節情緒、調勻呼吸,防止動作僵硬。
6、在呼吸不暢的情況下,請先休息片刻後再決定是否繼續。
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