產後能洗頭洗澡嗎
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從一個科學的角度來說,寶媽們產後會容易流汗,還會產生惡露,有的還會溢奶,有的汗腺發達,汗會流很多,特別是夏天的時候,估計沒兩天就臭烘烘的了,那麼你身邊會有多少細菌滋生呢?多少細菌會影響到寶寶呢?因此,產後是可以洗澡、洗頭的。洗完澡、洗完頭,有助於血液循環,新城代謝速度加快,還能比較有精神,有利於產後的恢復。
那麼,你是否又知道洗頭、洗澡雖然可以,但是也有不少注意事項的。
第一點是順產的媽媽要在生完孩子的2-5天才可以洗頭、洗澡,一定不能剛生完就洗,哪怕在生孩子的過程中出了多少汗,都是不允許24小時內洗澡的。就算你有潔癖也應該剋制一下,否則子宮容易感染。還有就是洗澡最好不要用泡澡的,用毛巾擦或者淋浴頭沖洗就好了,不然泡澡的髒水容易跑到子宮裏,細菌感染了就不好了。
第二點是剖腹產的寶媽們則不能像順產的寶媽們一樣那麼早就洗頭、洗澡,因爲身上有傷口,而且那傷口對人的影響還很大,不好好處理癒合,對以後身體會留下後遺症,甚至影響以後的生育。所以剖腹產的媽媽們10天內都不能沖澡和泡澡,但是如果惡露很多很臭,要避免傷口弄到水的前提下用水洗洗外陰,千萬不要碰到傷口。在這期間,洗澡就用毛巾擦身子就好了。
第三點是產後媽媽們身體較爲虛弱,抵抗力差,身體素質還沒恢復過來,所以洗澡不要因爲舒服就洗好久,5-10分鐘就要洗好,哪怕在夏天也是一樣的。而且洗完一定要用幹浴巾或者毛巾把身子擦乾了,穿衣服也別貪涼穿少了。如果你有洗頭髮的話要用電吹風吹乾了,纔不會着涼感冒。
這裏小編要針對媽媽的衣服提出一點要求,也是媽媽們產後穿戴需要注意的事項。有些人講究衛生非要洗頭、洗澡,可有些人覺得不用洗頭、洗澡,那麼不管洗或者不洗,這衣服總要穿的,所以穿什麼衣服比較好呢?比較方便呢?
首先一點是,不管洗不洗澡,衣服一定要經常換,產後溢奶,或者惡露側漏都會弄髒衣服,所以要勤換衣物,才能防止細菌滋生感染。內衣褲更是要天天換,寶寶吃奶是直接吃奶頭的,如果內衣不乾淨,等於寶寶直接吃進去了,直接影響到寶寶的身體健康。
還有一點是衣服要穿寬鬆點的,不然太緊不利於產後恢復,不然漲奶的時候該多難受啊,還有衣服的材質最好是棉質的,透氣好,吸汗效果也好。千萬不要穿有毛的衣服,不僅不方便帶孩子,還會影響到寶寶的呼吸道,還可能小毛進入到乳房裏,可能被寶寶吸進去或者影響乳汁分泌。
最後就是衣服一定要穿得暖,特別是一定要保護肚子,否則抵抗力差的媽媽們就容易感冒了。
所以各位寶媽們在洗澡的時候一定要注意各個事項,確保的舒服的同時還能保證身體健康,在選購衣服的時候在確保不影響身體的同時選擇自己喜歡的。
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