剖腹產後洗頭
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剖腹產在現在被越來越多的女性所採納,剖腹產有它的利弊。相對於順產而言,剖腹產後需要更長時間恢復,那麼剖腹產後能洗頭嗎?剖腹產後多久可以洗頭?產後新媽媽都要了解一下。
一般情況下,剖腹產的新媽媽在產後一週就可以洗頭了,最好的時間是產後10天,因爲剖腹產傷口的癒合需要一週以上的時間恢復,而10天是比較恰當好處的。當然這都是理論上的,現實中剖腹產後多久可以洗頭取決於以下三個方面。
1、剖腹產傷口恢復情況。剖腹產傷口的癒合需要一週以上的時間恢復,千萬不要傷口還在疼的時候就去洗頭,這樣不利於傷口的恢復,還易致傷口感染。
2、天氣情況。比如說冬天比較冷(冬天坐月子注意事項),可能剖腹產後恢復的時間就較長,而夏天剖腹產後恢復時間短一些(夏天坐月子注意事項),而且炎熱的天氣,產婦不衛生易致更多疾病發生。
3、剖腹產女性身體狀況。每個人的身體狀況不同,剖腹產後恢復的情況也不同,所以剖腹產後多久能洗頭的時間也是不同的,情況因人而異。
雖然剖腹產後不需要過多久就可以洗頭了,但是由於仍在月子期間,所以產婦洗頭也是有諸多注意事項的。來看下剖腹產後洗頭的注意事項:
1、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
2、洗頭時可用指腹按摩頭皮。
3、洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。
4、生產完以後,頭髮較油,也容易掉頭髮,不要使用太刺激的洗髮用品。
5、不要去美容院洗頭,那裏往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮,容易發生受涼。
6、洗頭後,頭髮未乾時不要結辮,也不可馬上睡覺,避免溼邪侵入體內,引起頭痛脖子痛。
7、梳理頭髮最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。
產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後頭髮比較油,也容易掉髮,只要合理清洗,不要用太刺激的洗髮精即可。產後大量脫髮是常見的,不必擔心。產後的脫髮大多是生理現象,在產後6-9個月會自行恢復,不需要特殊治療。如果脫髮嚴重,可在醫生的指導下,服用維生素B1、谷維素等。
事實上,大約有的婦女在生產四個月後會有掉髮的現象,這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期,而產後就加速進入脫髮期,這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡,這個問題就更爲嚴重。產後如發現脫髮怎麼辦呢?
放鬆心情後脫髮的現象就會慢慢停止,而且頭髮也容易再長出,這是很重要的保養之一。
每天梳頭髮或者按摩頭髮也可以讓頭髮得到改善。此外,可以服用一些補血的藥物,加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭髮的再生和防脫會有很好的改善作用。
到底坐月子能洗頭嗎?老人常說坐月子不能洗頭,其實這個說法並不科學。
其實在分娩過程中大量出汗,加之產後汗液增多,會使頭皮及頭髮變得很髒,並有不良氣味。研究表明,通過洗頭、梳頭,可去掉產婦頭髮中的灰塵、污物,保持衛生清潔,避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡,提高產婦的精神,帶來舒暢的心情;可促進頭皮的血液循環,增加頭髮生長所需要的營養物質,避免脫髮、髮絲斷裂或分叉,使頭髮更密、更亮。實踐證明,產後每天照樣洗頭、梳頭的產婦,日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根,也沒有發生脫髮。
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