飯前梳頭飯後洗澡能養生嗎
本文已影響1.58W人
本文已影響1.58W人
飯前梳頭飯後洗澡能養生嗎
正所謂“飢梳頭,飽洗澡”,是指在吃飯前梳頭,在吃飯後洗澡。把梳頭選在飯前、洗澡選在飯後,是從人體血液循環狀況來考慮的,這樣做更能健康養生哦。
飯前人頭部的血液循環處於平穩狀態,飯後人頭部的血液循環加速,全身氣血充足。飯前梳頭有助於頭部接受梳子的反覆刺激,在頭部引起良性反應,而且能避免由於進食引起的機體新陳代謝狀況的變化導致頭部不適或造成傷害。飯後洗澡,一有充足的能量供給;二可避免因飢餓可能引起的無力、眩暈、休克等機體不適。
中醫學認爲,頭舍腦於內,爲“精明之府”,通過經絡與全身相通。人頭部和頸部分佈的主要穴位有100多個,梳頭經過的上星、百會、太陽、玉枕、風池等穴位,在梳子的反覆按摩刺激下,會通過神經末梢把刺激傳給大腦皮層,以達到調節頭部神經功能,鬆弛頭部神經緊張狀態,促進頭部血液循環的目的。其他不同區域的穴位有不同的作用,如前、側頭區的穴位有治療眼、鼻病的功能,後頭區的穴位有清醒頭腦的功能,項區的穴位有安神定志和治療音啞、咽喉疼痛的功能等。
洗澡除清潔皮膚調節體溫外,還有促進血液循環的作用。特別是夏天,洗澡能有效保護浸泡在汗水中的皮膚角質層,對提高機體抵禦外邪的能力、避免或減少疾病的發生,都有無可替代的作用。
抗生素是飯前吃還是飯後吃呢?
維生素b6是飯前吃還是飯後吃比較好呢?
女性養生:飯前飯後多喝水 女性永遠20歲
冬季養生 冬天洗澡先洗頭危險大
飯後如何養生?飯後半小時養生的黃金關鍵期
剛吃完飯能洗澡嗎?剛吃完飯後多久能洗澡?
正確的洗澡順序是最後洗頭嗎? 網友驚呆原來這麼多年都洗錯了
隔夜飯能吃嗎,炒花飯味道極美(隔夜飯變質纔不能吃)
飯前飯後喝茶有什麼區別呢
洗澡後血糖會升高嗎 這種情況下千萬別洗澡
洗澡後能立馬吃飯嗎 洗澡後能不能立馬吃飯
飯前飯後喝茶的好處是什麼
梳子不梳頭 卻能養遍全身
飯後六個習慣會折壽 飯後養生學會這些好習慣
飯後多久可以運動 飯後吃水果好嗎
吃飯後竟然不能鬆褲帶?飯後不能做啥
山楂應該飯前還是飯後吃?
飯後六個習慣會折壽 飯後養生學會這些好習慣
怎樣洗熱水澡養生 熱水澡這麼洗纔算洗對
洗澡誤區 洗澡後幹這個事情很不衛生
飯後養身so easy 飯後吃什麼水果最好
Wanna One洗澡出浴遭偷拍 私生飯變態跟進飯店
喝湯飯前還是飯後比較好?