山藥糯米粥的做法

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相信大家對於山藥糯米粥肯定是不會陌生的吧，山藥糯米粥是我們經常看到和吃到的一道粥，山藥糯米粥不但賣相非常好而且吃起來味道也是很不錯的，所以山藥糯米粥受到了人們的喜愛，山藥糯米粥的做法其實非常的簡單，我們只需要幾個步驟就可以在家裏面自制出山藥糯米粥來，下文我們介紹一下山藥糯米粥的做法。

【山藥糯米粥】

用料：山藥150克，糯米100克，腐乳2塊。

製法：①將山藥去皮，洗淨，切成小塊;糯米淘洗乾淨，備用。

②鍋內加水適量，放入糯米煮粥，五成熟時加入山藥塊.再煮至粥熟即成。食時佐以腐乳塊。

每日2次，長期食用。

功效：山藥有補中益氣、長肌肉、止泄瀉、治消渴、益肺固精、滋養強壯等功效，可用於治療糖尿病、消化不良、食慾不振、遺精盜汗、虛勞咳嗽等症。

適應症：糖尿病。

在上面的文章裏面我們介紹了一道美味的粥，那就是山藥糯米粥了，我們知道山藥糯米粥有很好的養生保健功效，所以我們有必要學習一下山藥糯米粥的做法，上文爲我們詳細介紹了山藥糯米粥的做法。

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