臺蘑的功效 臺蘑的做法
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
臺蘑的功效 臺蘑的做法
臺蘑的功效
臺蘑除了有很高的營養價值之外,還有很好的醫療功效,長期食用可延年益壽,而且能產生對病毒的抗體,增加對感冒等病毒性疾病的抵抗力;還能起降低膽固醇,防止動脈硬化、腎臟並膽結石、糖尿並肝硬化等作用。雨後,在溼潤而涼爽的空氣中叢生簇長的臺蘑,菌蓋傘形,菌肉細嫩,白生生的,散發着深深的清香味兒。臺蘑曬乾後則由白變黃。由於臺蘑肉體肥實,菌蓋、肉質肥嫩,油性大,營養價值高,不論乾鮮烹飪,都別有風味。入筵席串湯可解肉膩、舒腸胃。素食可解饞、治並長壽,是五臺山上佛教徒每餐必不可少的佳餚。臺蘑的優點,清香味兒連東北“三大蘑”,福建大紅菇和戈壁灘上的阿魏蘑都難於比擬。當地羣衆有“一家喝其湯,十家聞其香”的說法。
1:營養價值高,入筵席串湯可解肉膩、舒腸胃。素食可解饞、治並長壽、補充營養,是五臺山上佛教徒每餐必不可少的佳餚;
2:醫療功效好,長期食用可延年益壽、強身健體,增加身體對疾病的抵抗力和抗氧化能力;還能起降低膽固醇,防止動脈硬化、腎臟並膽結石、糖尿並肝硬化等作用。
臺蘑燉雞的做法
主料:雞肉500克、臺蘑1把;
調料:食鹽1小勺、蔥1根、姜5片、八角1個、料酒1湯勺;
做法:
1:雞肉洗淨斬小塊;乾颱蘑泡發,洗淨;準備好蔥段、薑片、八角和適量料酒;
2:將洗淨的雞塊放入砂鍋中,加水燒開,撇去浮沫;然後放入蔥段、薑片、八角、適量料酒;
3:蓋上鍋蓋,中小火慢燉45分鐘—1小時左右;待雞肉熟軟後將臺蘑放入砂鍋中;加入適量鹽,小火煲20分鐘即可。
清炒臺蘑的做法
原料:臺蘑、蔥、鹽、醋、雞精、蒜;
做法:
1:把臺蘑撕成條,放在開水裏浸泡5-10分鐘。然後撈出,把水擠幹;
2:將炒勺燒熱,加上油,燒熱。加入蔥花煸炒,炒出香味;
3:這時,將臺蘑放入鍋內幹炒,然後放入鹽、醋、少許醬油(改變顏色);
4:炒到快熟時放入蒜末和雞精,之後盛出即可。
榛蘑醬的做法 榛蘑能做成榛蘑醬嗎?
怎麼分辨有毒蘑菇?教你挑蘑菇的技巧
白蘿蔔蘑菇湯的做法
毒蘑菇中毒症狀及鑑別方法 四招識別有毒蘑菇
蘑菇定律告訴我們什麼?如何熬過職場中的“蘑菇期”
冬瓜排骨蘑菇湯的做法
蘑菇高湯的做法有哪些
家常蘑菇湯的做法有哪些
新鮮蘑菇怎麼保存?鮮蘑菇的保存方法
口蘑的做法大全 口蘑的家常做法圖 口蘑怎麼做好吃又簡單
臺蘑的家常吃法 素炒臺蘑的做法
簡單蘑菇湯的做法有哪些
蘑菇絲瓜湯的做法
瘦肉蘑菇粥的做法
小雞燉蘑菇的做法大全
韭菜蘑菇湯的做法有哪些
牛奶蘑菇湯的做法是什麼
蘑菇瘦肉粥的做法
不同蘑菇的做法及功效
如何辨別漂白蘑菇?漂白蘑菇的鑑別方法
玉米蘑菇湯的做法
海帶蘑菇湯的功效是什麼?
一週沒去辦公室茶臺長出蘑菇 蘑菇顏值成爲最大亮點