經期延長怎麼辦 經期延長吃什麼好
本文已影響9.16K人
本文已影響9.16K人
芝麻帶油
材料:帶魚140克,熟芝麻20克,薑片、蔥花各少許,鹽、雞精、生粉、生抽各適量。
做法:1、帶魚剪小塊,放入薑片、鹽、雞精、生抽、料酒醃漬至入味。
2、帶魚塊炸至金黃色撈出。
3、鍋底留油,倒入少許水、辣椒油、鹽、雞精、生抽、水澱粉,調成濃汁,淋入老抽,炒勻,放入帶魚塊,撒入蔥花、熟芝麻即可。
功效:此菜可健脾益氣、養血補虛。
松仁玉米炒青魚丁
材料:青魚250克,玉米粒100克,熟松仁25克,蒜末、薑片各適量,胡蘿蔔粒、鹽、味精、水澱粉、食用油各適量。
做法:1、魚肉切丁加鹽、味精、水澱粉、食用油醃漬片刻。
2、胡蘿蔔粒、玉米粒先煮熟,魚丁滑油片刻撈出。
3、鍋注油,薑片、蒜末爆香,倒入胡蘿蔔粒、玉米粒、熟松仁,加入鹽、味精翻炒,倒入魚丁,加少許水澱粉勾芡。
功效:此菜可益氣補虛,補氣虛不足。
絲瓜煮泥鰍
材料:絲瓜250克,淨泥鰍200克,薑絲20克,胡蘿蔔片少許,鹽、白糖各適量。
做法:1、將去皮洗淨的絲瓜切成片,再把切好的絲瓜裝在盤中待用。
2、熱鍋注油,放入薑絲,煸炒香,注入適量清水,煮至水沸,放入泥鰍,煮至斷生。
3、加入適量鹽、白糖,拌煮至沸,撈去浮沫,倒入絲瓜、胡蘿蔔片,拌煮約2分鐘至材料熟透,撒上胡椒粉調味。
4、盛出裝盤即可。
功效:此品可補中益氣、益腎助陽。
清蒸鱸魚
材料:鱸魚400克,鹽、雞精、醬油、姜、蔥白各適量。
做法:1、鱸魚收拾乾淨,用刀在魚身上兩側劃幾刀,姜洗淨切絲,蔥白洗淨切絲。
2、用鹽抹勻魚的裏外,將蔥白絲、薑絲,填入魚肚子,放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘。
3、將雞精、醬油調勻,澆淋在魚身上即可。
功效:清蒸鱸魚是清補營養的菜品,可補益肝腎、健脾和胃、調理氣血。
玉米乾貝粥
材料:鮮玉米粒80克,水發大米150克,乾貝15克,薑片、蔥花各少許。
做法:1、洗淨食材。
2、砂鍋中注水燒開,放入乾貝、薑片,倒入大米、玉米粒拌勻,加蓋用小火煮至食材熟軟。
3、放入適量鹽、雞精、胡椒粉,再淋入少許芝麻油拌勻,出鍋撒上蔥花即可。
功效:此菜可滋陰補腎,大補元氣,適用於月經延長的患者食用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
晚期腎癌患者如何延長生命週期
陰莖短小怎麼辦 吃3類食物來延長
上環後月經老是提前而且經期長怎麼辦?
陰莖短小怎麼辦 推薦陰莖延長術
春節假期延長至10天通過了嗎 春節假期延長至10天什麼時候實施
經期吃什麼水果好 經期吃什麼補血
爲什麼未婚女性更容易痛經 長期痛經怎麼辦
經期太長易患6種病 經期時間長怎麼調理
權志龍迴歸日期無限期延長?是在軍中發生了什麼事情嗎?
怎麼才能延長壽命?人類延長壽命的10大方法(大吃一驚)
長期焦慮失眠怎麼辦?吃什麼管用?
經期長痘怎麼辦 外調內治有5招
上曼月樂避孕環對身體有什麼危害(經期延長)
經期吃什麼水果好 經期不能吃什麼水果
射精快怎麼辦 男人怎麼纔可以延長射精
經期能吃多寶魚嗎 經期怎麼吃魚好
經期調理 女人經期吃什麼好
經期拉肚子怎麼回事 月經期吃什麼好
經期延長怎麼止血 不要盲目吃藥
經期老長痘痘怎麼辦 經期長痘痘是什麼原因
痛經怎麼辦快速止痛 痛經期間吃什麼好
經期延長有原因 七種疾病或是背後推手
教你如何延長水果保質期
月經來的前兆有哪些 月經長期不來怎麼辦
半個月沒來月經 長期不來月經怎麼辦
經期疲勞怎麼辦 吃什麼調理
月經時間長怎麼辦 女人經期要這麼保養
怎麼延緩更年期絕經 3款美食來幫忙
經期長痘怎麼辦 消除經期痘痘的4大方法
經期過長需警惕 經期過長應該怎麼調理
長期失眠怎麼治最好?經常失眠怎麼治?
女性更年期吃什麼好?9類食物延緩更年期
女人經期短怎麼回事?經期短吃什麼好?