這種草不僅是良藥還是美食 炒菜燉湯更美味
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
要說女性最熟悉的藥草,非益母草莫屬,女人經常會用到。要說男人最熟悉的藥草,也當屬益母草,因為男人經常會看到自家媳婦用益母草。
益母草自然能“益母”
似乎每個人心中,益母草是一種治療婦科疾病的聖藥。確實如此,從“益母”這個名字就能看出益母草對女性的好處。益母草早在春秋戰國時期就被記載於典籍中,《神農本草經》也將益母草收錄其中。自古以來益母草都被醫家用來治療婦科疾病,尤其是月經不調、閉經產後血暈、瘀血腹痛、惡露不盡等。
益母其實也“益父”
其實益母草不只是女性的專利,男性吃了益母草也有很大作用。因為益母草最主要的功效就是活血化瘀、利水消腫。研究發現益母草中的提取物能夠有效減少血小板聚集物,溶解血栓,疏通血管,增強機體免疫功能。對於患有高血壓冠心病、腎病的男性來說,益母草也是一味良藥。
益母草90g,澤蘭葉和白槿花各15g,甘草5g,清水煎成要湯服用,對患有腎炎、小便不暢、高血壓的人來說有很大好處。益母草不僅是藥還是美食
絕大多數人只知道益母草能入藥,作為藥材,益母草是一味不可多得的良藥。但其實益母草也是一種美味的食物,無論是炒菜還是燉湯,益母草都是兼具了美味和養生雙重功效。
1、益母草炒雞蛋,調經活血取益母草葉子,洗淨切碎,和著三個雞蛋調勻,然後跟尋常炒雞蛋一樣,炒熟即可。雞蛋養顏,益母草活血,女人多吃這道菜能夠調養氣血、美容養顏。
2、益母草瘦肉湯,利尿養心
益母草洗淨後焯水後,放入煮的差不多的瘦豬肉湯中繼續煮兩三分鐘,一款滋養又美味的益母草瘦肉湯就好了。男性多喝這款湯,對腎非常好。同時還能夠改善體內血液微迴圈,從而達到保護心臟的功效。
益母草好處萬千,但也有禁忌儘管益母草益處多多,但凡事有利有弊,有些人就不適合吃益母草。一是孕婦不能吃,因為益母草能促進子宮興奮,吃了容易流產。二是貧血之人不宜食用益母草,因為益母草只能活血而不能生血,貧血者的關鍵是要補血。
以上就是益母草的相關知識,以後看到男人吃益母草就不要在奇怪了,奇怪只能說明:1、你沒見識;2、你不懂養生。
這種炒菜方式不能學 比吃剩菜剩飯還不健康
香菜木耳的做法 香菜這樣吃更美味
文藝描寫美食的句子 美食不僅僅是味蕾的享受
這樣煮粥不僅營養而且更美味 快學起來吧
馬來西亞美食攻略 東南亞味十足的美食 都是當地人最愛的硬菜
教你掌握炒菜小技巧 輕鬆做出美味菜餚
豬肝菠菜湯怎麼做?三方法讓你吃的更美味
這些食物不熟是毒藥 熟了是良藥
冬天吃燉菜的好處 不僅味美營養價值也高
奇妙的食光美味選單是什麼 這個主廚有點料
中部美食魅力徽菜 盤點徽菜的幾種特色美食
煮粥時多放這一物不僅美味還能治病
炒小白菜怎麼炒味道更好 炒小白菜要注意什麼
素食菜譜 健康美味家庭美食做法大全
大頭菜的做法 達人告訴你這樣炒才美味健康
不止是美酒,杜羅河還有美景和美食
燉湯用什麼鍋好 原來用這種鍋才能湯汁濃郁鮮美
冬天吃燉菜的好處 燉菜不僅味美營養價值也更高
美味下飯菜 數不容錯過的那些美味又健康的醃菜
草鞋底不,不是鞋底:天哪這種蟲子居然是美國的美食
九寨溝這個人間仙境 除了美景還有美味的藏式美食
芹菜的藥理和治療價值 芹菜葉的5種美味做法
蓴菜的營養及藥用價值 蓴菜的4種美味吃法