夏季冷飲之香橙酸奶汁

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夏季冷飲之香橙酸奶汁

材料:

橙子、酸奶、蜂蜜、檸檬半個。

做法:

1、橙子去皮,切開(根據榨汁機口徑大小),同檸檬榨成汁;

2、再加入一袋酸奶和一勺蜂蜜攪拌即可飲用。

功效:

可以幫助緩解視神經疲勞,常飲有明目的良好功效。

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