老年痴呆家庭及飲食護理方法
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老年痴呆是許多的中老年人可能會患上的一種疾病,對於這樣的一種疾病,患者家屬在家庭護理方面有什麼需要注意的呢?同時在飲食的方面又有哪些需要注意呢?下面給大家介紹老年痴呆家庭及飲食護理方法,供大家參考。
老年痴呆的家庭護理
1、調整心理因素也是老年痴呆的家庭治療,老同志退休後對改變的環境一時難以適應,過度留戀過去的生活和同事朋友,會損傷大腦細胞。老年痴呆的預防方法之一是,老人自己要調節好內環境,認識到年老退休是事物發展的規律,穩定情緒,保持良好心態。同時,要適時融入現在的外環境,敞開心扉,多與人交流。另外,家庭成員也要設法營造良好的氛圍,以幫助老人儘快適應角色轉換。
2、營造良好環境是老年痴呆的家庭治療之一,老同志退休後對改變的環境一時難以適應,過度留戀過去的生活和同事朋友,會損傷大腦細胞。
3、適度自我加壓,適度的壓力對活躍大腦有促進作用。關心時事,看書讀報,或給自己定點兒力所能及的目標,總之動腦有益。
4、不要讓患者自己單獨但在家裡,在家可以放些讓人輕鬆心情的音樂,這對病人也是有幫助的,都和患者說說話。
5、堅持適度鍛鍊,體育鍛煉既可強身健體、也可鍛鍊小腦的共濟能力。經常活動四肢,身體各部位才能協調好,也就不容易出現認知功能衰退和運動失調,同時對記憶也有明顯的幫助,推遲大腦的老化。這也是老年痴呆的家庭治療。
老年痴呆的飲食護理
1、膳食中應注意補充含維生素E、維生素C和β-胡蘿蔔素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,這些物質具有抗氧化物質,能夠延緩衰老。
2、各種菜餚烹調時,不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉換使穀氨酸生成γ-氨酪酸。攝入過多的味精時,可引起頭痛、噁心等症狀。
3、供給充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的,它是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質,核桃、魚油、紅花油,月見草油的必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。
4、注意給予低糖飲食。因為過多的食糖,特別是精製糖攝入過多,易使腦功能出現神經過敏或神經衰弱等障礙。
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