六個月寶寶輔食食譜 梨水燕麥片粥的做法
本文已影響2.91W人
本文已影響2.91W人
6個月寶寶食譜:梨水燕麥片粥
材料:梨1個,燕麥片(可按媽媽的食量準備,寶寶沒吃完的,媽媽吃)、水
做法:
梨洗淨削皮切成小薄丁,放水中煮10分鐘左右後加入燕麥片,再煮20分鐘至燕麥片爛軟即可。
營養提示:
梨因鮮嫩多汁、酸甜可口,被稱為“天然礦泉水”。梨能促進食慾、幫助消化,寶寶高熱時可用於補充水分和營養。梨的營養成分有蛋白質、脂肪、蘋果酸、果糖、鉀、鈉、鈣以及纖維素等。
燕麥片一定要選擇無糖、非速溶的品種,因為燕麥片本身的營養價值已經很高了,無需其他多餘的新增成分。每100克燕麥片含碳水化合物66.9克、膳食纖維5.3克、蛋白質15克、鈣186毫克、鐵7毫克。
輔食DIY 九個月寶寶輔食食譜介紹
七個月寶寶吃什麼 七個月寶寶輔食食譜推薦
適用於7~8個月寶寶的輔食食譜
寶寶輔食 11個月寶寶輔食食譜推薦
紫糯米燕麥蓮子粥做法 粗纖維燕麥蛋糕做法健康燕麥蔬菜小餅乾做法燕麥優格煎餅做法燕麥椰絲球做法
34個月的寶寶輔食食譜方
10個月寶寶輔食食譜推薦
八個月寶寶輔食做法 八個月寶寶食譜做法大全
七個月寶寶輔食食譜
九個月寶寶輔食食譜
八個月寶寶輔食食譜
7個月寶寶食譜 大骨湯菜粥的做法
6個月寶寶輔食食譜推薦
燕麥片的食用方法 燕麥粥的家常做法教程
九個月寶寶 輔食食譜推薦
7個月寶寶輔食食譜:7個月可以給寶寶新增的輔食
9個月寶寶吃什麼好 9個月寶寶輔食食譜
7個月寶寶食譜 肉蛋豆腐粥的做法
4個月的寶寶的輔食食譜
十二個月寶寶食譜:潤肺鴨梨粥
九個月寶寶吃什麼好 九個月寶寶輔食食譜
六個月寶寶輔食食譜 六個月輔食吃什麼
適合9個月寶寶的輔食食譜
六個月寶寶輔食食譜做法大全 六個月寶寶輔食食譜做法大全有哪些
寶寶輔食 12個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食 7個月寶寶輔食食譜推薦
12個月寶寶輔食食譜
五個月寶寶輔食食譜
8個月寶寶吃什麼好 8個月寶寶輔食食譜
四個月寶寶輔食食譜
孕期食譜 豬肝燕麥粥的做法
9個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食食譜推薦 為6個月後的寶寶準備