輔食DIY 九個月寶寶輔食食譜介紹
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九個月寶寶輔食食譜之磨牙餅乾棒:
這道輔食最適合爸爸媽媽們用於給正在長牙齒的寶寶作為輔食了。
首先,爸爸媽媽們需要準備低筋麵粉一百五十克左右,兩個雞蛋,二十克左右的白砂糖以及十克左右的玉米油。開始烹飪了,您需要現將雞蛋打散打勻之後,加入白砂糖以及玉米油一起攪拌,再加入麵粉,揉成麵糰,繼而蓋上保鮮膜,放置十五分鐘左右。
緊接著,您就需要用擀麵杖將麵糰擀成片狀,再切成條狀,放置在鋪有烘焙紙的烤盤上,在表面上刷上蛋液,就可以進行烘烤了,待其熟了之後,就可以給寶寶食用了。這道輔食健康有營養,並且味道鮮美,寶寶一定會很有食慾的。
九個月寶寶輔食食譜之番茄蔬菜粥:
將營養的番茄蔬菜粥作為九個月大寶寶的輔食之一,能夠很好的為寶寶提供營養物質,保證寶寶的健康成長。
這道輔食需要爸爸媽媽們準備五十克左右的西紅柿,二十克洋蔥,三十克高麗菜以及二十克白米。爸爸媽媽們首先需要將所有材料清洗乾淨,並且切成小塊備用。待鍋起了之後,將這些食材全都放到鍋裡,與白米以及清水一起熬煮成粥就可以了。
當然,這時候寶寶的牙齒還未生長髮育完全,米粒狀的粥還不能讓他們好好消化,所以爸爸媽媽們還需要將煮好的粥放到攪拌機中,打成糊狀,過濾之後,才能夠餵給寶寶吃哦!切記!
九個月寶寶輔食食譜之麵包粥:
麵包粥的做法非常簡單,爸爸媽媽們只需要將麵包均勻地切成小小的碎塊,然後與營養又美味的肉湯一起放入鍋中熬煮,等到麵包鬆軟之後,就可以出鍋,餵給您的寶寶吃啦!是不是很簡單呢?
九個月寶寶輔食食譜之水果麥片粥:
水果麥片粥的主要食材就是麥片以及水果啦!您只需要用三大勺的麥片以及一大勺的牛奶先放入鍋中去熬煮,大概兩到三分鐘之後,麥片煮成了糊狀,就可以停火,加入切碎了的水果就可以啦。
當然,爸爸媽媽們一定要記得將水果切得足夠碎,否則容易造成您的寶寶吞嚥困難哦!如果這個碎的程度您無法把握,那您也完全可以直接將水果放入攪拌機去攪拌至完全軟糯,再新增給寶寶食用。
九個月寶寶輔食食譜主要就是以上幾種啦!雖然九個月的寶寶能夠吃一些營養的輔食了,但是爸爸媽媽們還是要記得,此時寶寶吃的輔食還是要儘可能做到鬆、軟、細,塊狀的食物還不能給寶寶食用了,堅持以糊狀、泥狀為主就可以啦!爸爸媽媽們,你們都學會了麼?(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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