消暑天然飲品西瓜番茄汁 好喝不貴營養更豐富
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正逢小暑,一年之中最炎熱的時候,想必大家一步都不願意都出空調房,彷彿要被路上的大太陽分分鐘烤熟,這個時候消暑就很重要了,可以通過天然飲品西瓜番茄汁來防暑哦!
西瓜番茄汁
食材:
西瓜半個、番茄三個、糖水、碎冰、冷開水
做法:
1、先用冷開水在冰櫃裡凍一些冰塊,備用
2、將西瓜去皮去籽切成小塊
3、番茄先燙一下開水,然後把皮撕開,切成小塊
4、700g的白砂糖用750ml的滾水煮開即成糖水備用
5、西瓜、番茄、碎冰塊放進攪拌機,高速攪打40秒即可
6、待糖水冷卻之後即可倒進果汁裡邊進行調味,此時美味的西瓜番茄汁製作即可完成。
西瓜番茄汁食譜
小編提示:
1、在把冰塊放進攪拌機之前,要先把冰塊敲碎小一點再放進攪拌機攪打,這樣不容易損壞攪拌機。
2、糖水喝果汁按照個人喜好程度放適量即可,適度調配。
3、西瓜在夏天是最受歡迎的水果之一,既可解渴降暑,又能為身體補充水分;番茄能夠健胃消食,生津開胃,潤腸通便等功效,這道果汁是炎炎夏日最不可錯過的最佳飲品。
4、番茄性涼味甘酸,具備清熱解毒,養陰涼血的功效,對口乾舌燥、牙齦出血、虛火上升有較好的治療效果。
5、西瓜具有瀉火除煩,降血壓等作用,對貧血、咽喉乾燥等有一定的療效。
西瓜番茄汁怎麼做
出汗多,能量消耗大,疲勞困乏都很正常,那麼不如這時候給自己來一杯西瓜番茄汁吧,頓時沁人心脾,清熱解毒,健脾利尿,你值得擁有的夏季飲品。
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