孕婦能不能吃鴨蛋
本文已影響1.5W人
本文已影響1.5W人
鴨蛋,營養豐富,含有蛋白質、磷脂 、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。吃起來較雞蛋油潤,鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當,而礦物質總量遠勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富。
鴨蛋的食用功效:
適宜肺熱咳嗽.咽喉痛,洩痢之人食用。鹹蛋黃油有明目養眼的功效,還可治小兒積食,外敷可治燙傷、溼疹。
促進骨骼發育,預防貧血。
能刺激消化器官,增進食慾,使營養易於消化吸收,並有中和胃酸、清涼、降壓的作用。
孕婦能吃鴨蛋嗎?
孕婦能吃。
注意孕婦儘量不要吃鹹鴨蛋,容易導致水腫。
產婦能吃鴨蛋嗎?
能吃。
產婦能吃,月子期間,除了要每天吃一到兩個蛋外,還要注意營養均衡。
嬰幼兒能吃鴨蛋嗎?
能吃。
鴨蛋能促進骨骼發育,預防貧血,鹹蛋黃油有明目養眼的功效,還可治小兒積食,外敷可治燙傷、溼疹。
選購攻略
看顏色。淡藍色青皮鴨蛋基本上是新鴨子產的,外殼白色的鴨蛋是鴨齡較老的鴨子產的,鴨老體衰,下蛋無力,故此,外殼也薄,容易撞壞。
聽聲音。內行人俗稱“鐵聲”的鴨蛋,沒有毛孔,表皮特別光滑,手指輕輕一彈或將兩個鴨蛋輕輕碰磕,即發出輕微、尖銳的聲響,如果做松花蛋或醃製鹹蛋的話可不行,緣由是,無毛孔的鴨蛋,醃了一個月照舊是鮮蛋。
食用技巧
脾陽不足,寒溼下痢,以及食後氣滯痞悶者忌食;生病期間暫不宜食用。
腎炎病人忌食皮蛋;癌症患者忌食。
高血壓病、高脂血症、動脈硬化及脂肪肝者亦忌。
鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食。
鴨蛋宜用鹽醃透食之,有清涼,明目,平肝的功效。
鴨蛋醃製後,依舊有較好的營養,而且更容易被人體所吸收。
孕婦能不能吃蒜黃
懷孕孕婦到底能不能吃鴨蛋
孕婦能不能吃兔肉
孕婦能不能吃韭菜
孕婦能不能吃平菇
孕婦能不能吃臘肉
孕婦能不能吃豬心
孕婦能不能吃狗肉
孕婦能不能吃熊掌
孕婦能不能吃蒜薹
孕婦能不能吃豬血
孕婦能不能吃扁豆
孕婦能不能吃麻雀
孕婦能不能吃蛇肉
真空包裝鹹鴨蛋孕婦能吃嗎
孕婦能不能吃鴿肉
孕婦能不能吃燕窩
孕婦能不能吃烏雞
孕婦能不能吃苤藍
孕婦能不能吃豬腦
孕婦能不能吃豬腰
孕婦能不能吃雞肉
孕婦能不能吃土豆
孕婦能吃皮蛋嗎 孕婦能不能吃皮蛋
孕婦能吃鹹鴨蛋嗎 鹹鴨蛋吃了會致癌嗎
孕婦能不能吃牛排
孕婦能不能吃田雞
孕婦能不能吃雞血
孕婦能用祛斑霜嗎 孕婦能用染髮劑嗎孕婦能用口紅嗎孕婦能用指甲油嗎孕婦能用香水嗎
孕婦能不能吃花菜
孕期孕婦能不能吃雞爪
孕婦能不能吃苦瓜
孕婦能不能吃豬肝