腎虛竟成白領女性新職業病
本文已影響2.01W人
本文已影響2.01W人
除了常說的亞健康狀況,本是男性“常見病”的腎虛最近也成為白領女性的 “職業病”。
由於白領女性每天較少走動,長期坐在辦公椅上,如果業餘時間忽視鍛鍊,體質就會變差。還有,她們長期處在不通風的空調環境中,也會由於缺氧,導致腎臟虛弱。
白領女性競爭壓力大,生活沒規律,情緒不穩定,免疫力也受影響,腎臟可能因此而逐步出現虧損。
腎虧的人頭髮缺少光澤,口乾舌燥,面色灰暗;有的人有黑眼圈,經常出現喉嚨痛;過度勞累後還出現腰膝痠軟;晚上尿頻尿急,早晨腹瀉,冬天怕冷,經常月經不調、頭暈、小腹脹痛。
由於腎臟是主導生殖的器官之一,腎虛會造成女性性功能下降,月經不調,孕婦容易流產。
出現腎虛症狀後,不要亂投醫,最穩妥的辦法就是找醫生進行診斷,並積極調整生活方式,年輕白領要防止過度勞累,不能經常熬夜,儘可能地把生活調整得有規律些;業餘時間多參加戶外運動,保持心情愉快,避免情緒波動;平時可多吃含鈣量高的食物和涼性食品,如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。
白領成糖尿病“新寵” 該如何預防
職業女性著裝禮儀 職業女裝著裝禁忌
女性也會腎虛?女性腎虛的7大危害
女性竟也會腎虛 7大藥膳幫助女性補腎
白領女性如何化好職場妝容
教師職業病 職業胃病怎麼辦
白百何風波後公開表態 講述從全職太太到職業女性
白領女性要小心腎虛 特別是出現6種表現
白領女性警惕腎積水
白領女性如何讓自己升職的快
賣淫販毒竟成紐西蘭中學生的理想職業
女性腎陽虛的表現 女性腎陽虛怎麼辦
女性也會腎虛?女性腎虛的常見症狀
白領養生要注意什麼 如何預防職業病
白領當心六大腎虛訊號 腎虛重在調理
你的頸椎還好嗎 警惕白領10大職業病
女性腎虛的四個訊號 女性腎虛吃什麼
穿職業裝的白領美女:氣質職業裝女白領韻味十足
白領女性如何做快速升職
女性會腎虛嗎 女性腎虛的症狀有哪些
造成女性腎虛的原因 多吃果蔬也會腎虛
職場男性白領綜合症表現 小心患上職業病
女性腎虛吃什麼 女性腎虛的五大訊號
女性腎虛吃什麼食物 女性腎虛吃哪些食物
女性腎虛 女性腎虛有哪些症狀
女性腎也虛 細數女性腎虛的表現
白領最易得5種職業病 如何自我緩解
職業男人堤防“白領綜合症”
剩女有幾種型別 10種職業女性易成剩女
女性白領升職的六個方法
職場白領女性怎麼減壓
白領一族難逃職業病 按4個穴位能緩解
針對職業女性通病的五種湯!