男性久坐讓更年期提前?更年期的前兆有哪些
本文已影響3.84K人
本文已影響3.84K人
大家都知道,女性進入更年期後,身體以及心理上都會產生較大的波動,出現很嚴重的問題。而很多網友認爲,男性進入更年期不會有什麼太大的變化,所以不用擔心。其實,男人進入更年期更加可怕,以下這些前兆就意味着男人馬上就要更年期了。
(1)精神神經症狀
神經過敏、急躁、愛發脾氣、倦怠,常有壓抑感,記憶力、思考力和集中力減退,失眠、興趣減少,常有麻木、不安、刺痛感或恐怖感,常有孤獨感、缺乏自信心、易糾纏瑣事、眩暈、耳鳴、眼花、感覺遲鈍。
(2)植物神經症狀
煩熱不安、頭暈胸悶、心悸氣短、頭痛、眼前有黑點,也有人覺得四肢發涼。
(3)消化系統症狀
口乾、善飢或食慾不振、腹瀉、便祕等。
(4)性功能減退
常見的有性慾淡漠或消失、陽痿,主要由於腦內多巴胺和5-羥色胺水平降低,即中樞神經系統介質傳遞能力的改變導致。性功能衰減就是男性由中年向老年過渡和隨後各器官衰退的徵象。
(5)泌尿系統症狀
尿頻、夜尿次數增多、尿後滴瀝等。
久坐的男人更年期爲什麼提前呢?
這可能也是許多男人所不知道的原因。如今的現代男性,由於比女性承擔着更大的壓力和社會責任,以致身體各項機能衰退得比女性更早,有些男性甚至在40歲左右就開始進入更年期。有專家指出,經常久坐不動的男性,更年期提前的程度可能更嚴重。
從有關的調查中發現,男人進入更年期的年齡越來越早,據調查,男性從30多歲開始,體內雄性激素水平逐步下降,到40歲左右就開始出現一些男性更年期症狀,如失眠、情緒波動、性慾減退、性功能下降、容易疲勞等。
如今科技的發達,電腦、手機功能的全面,讓衆多男性可以一直坐在桌前就可以辦公,因此坐在椅子上的男性越來越多,直接導致了男性健康的進一步惡化。久坐不動的男性,缺乏鍛鍊機會,不僅容易發胖,還會出現消化不良、缺乏活力、容易疲勞、反應遲鈍等症狀。
並且,男性往往面臨着巨大的工作壓力、不健康的生活習慣、不規律的飲食作息等,都會加速男性衰老的進程,導致男性更年期提前到來。
男人也有“更年期” 都有什麼徵兆
男性更年期飲食有哪些呢
更年期的症狀有哪些 女性更年期怎麼做好什麼保健
更年期來臨徵兆 5款養生食療改善男性更年期
男人有更年期嗎 男性更年期的八大症狀
女人更年期有哪些症狀?女人更年期有什麼危害?
女性更年期一般是多少歲 更年期典型症狀有哪些
男人更年期留意哪些疾病 哪些人易產生更年期障礙
男性更年期哪些症狀明顯 一般持續多久
更年期綜合徵的表現有哪些 怎麼度過更年期才更有效?
男性更年期的表現有哪些?怎麼判斷男性更年期?
男性更年期如何治療男性更年期的危害?
男性應提早預防更年期 更年期主要症狀
腦袋不好使可能提前進了“更年期”
男性更年期有哪些症狀 吃什麼好
男性更年期一般持續多久
6大症狀是更年期前兆 更年期的六個前兆
提前進入更年期 食療鍼灸能緩解
男人也有更年期嗎 更年期男性怎麼保健
提前更年期了怎麼調理?“早到”的更年期吃香芍顆粒效果好嗎?
男人也會出現更年期嗎 男人更年期的症狀有哪些
女性更年期提前的主要原因及應對方法
男人有更年期嗎什麼年齡 男人更年期都有哪些表現
中年女性如何保健避免提前進入更年期
更年期提前的原因 更年期提前或許是這4個原因
6大症狀是更年期前兆 快來看看你有沒有
怎樣調理更年期症狀 女性更年期有哪些症狀
女性更年期的症狀有哪些 7大症狀說明更年期到來
男人更年期病因有哪些 緩解更年期的按摩方法
韓國組合男團有哪些 EXO防彈少年團誰更火
更年期前期都會性慾強嗎 跟很多因素有關
怎麼判斷女性更年期 女性更年期10大徵兆
什麼是更年期 女性更年期10大徵兆