肌膚老化 8個男性更年期症狀表現
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男人也會更年期,而且症狀也是很明顯的,下面我們就來看下男性更年期有哪些症狀?
男性更年期症狀表現
1、肌膚老化
男性更年期引起會引起皮膚老化,一般是從上到下,先從臉部、再到頸部,再到手腳。
2、心血管老化
隨著年齡增長,心臟常有肥大心內膜增厚的現象,這都跟心臟結締組織增加,類質脂沈積,心臟各瓣膜和其他結構鈣化有關。另外,血管彈性變差,變硬,動脈硬化,血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。
3、消化器官老化
這時男人的消化道功能也會變差,消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮,胃粘膜也會日漸變薄,而結腸及胃腔則會慢慢擴大,失去彈性。
4、泌尿器老化
男人進入更年期以後,常自覺夜間尿多,尿顏或殘尿感。心腎不交症狀心煩失眠,心悸不安,眩暈腰痠健忘,五心煩熱,舌質淡紅,脈細數。
5、生殖器官老化
進入更年期之後,生殖器官也會出現明顯老化現象,這是因爲性腺功能逐漸減退所致;也是影響老年人性格,情緒和思維最重要的一環,如果沒有以健康的想法面對,將導致「更年期症候羣」的產生。
6、性功能減退
常見有性慾淡漠,消失或陽痿症狀。
7、神經系統老化
隨著身體機能的老化,腦組織也會逐漸萎縮,此時,神經細胞,神經纖維和感受器官細胞數量,都會慢慢減少。常會出現一些精神症狀如:神經過敏,急躁,倦怠,常有壓抑感,記憶力,思考力和集中力減退,失眠等。
8、骨骼老化
男性在55歲至65歲,骨骼組織將加速流失,使骨骼中海綿狀小孔增多,導致骨骼軟化,肋間肌萎縮,駝背等現象。
男性更年期食療方
桂圓百合粥
龍眼肉、百合各30克,大棗6枚,大米100克,冰糖適量,共煮爲粥,早晚服食。
瘦肉蓮子百合湯
瘦豬肉250克,蓮子30克,百合30克,加水煮成湯,調味服食,每天1次。
甘麥蓮棗湯
甘草6克,淮小麥15克,麥冬10克,蓮子15克,大棗30克。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁,再用藥汁煮蓮子、大棗服用。
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