【圖】乾咳吃什麼好的快 達人推薦吃這些快速止咳馬上見效
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乾咳吃什麼好的快?感冒發燒常常會伴有咳嗽等現象,如何才能快速止咳呢?比起一般的咳嗽,乾咳更令人難受。乾咳的時候,喉嚨就像有無數只螞蟻再爬,癢到不行。怎麼才能快速止咳,治療咳嗽的方法有哪些?今天小編要介紹的是治療乾咳的一些食療方法。來看看乾咳吃什麼好的快。
乾咳吃什麼好的快
季節交替,溫度冷暖突變,感冒之後,都是引起乾咳的主要因素。乾咳在臨牀上屬於肺系疾病的常見症狀之一,病因較爲複雜,多爲支氣管,或氣管有炎症,消炎見效不明顯,病情有此頑固,治療頗棘手,原因爲用藥到肺部氣管的支氣管末端效果較小,空氣質量差加上與空氣的交換,所以不易治療。
現分享一下我個人的經驗,效果很好。
工具/原料
雪梨(最好用原始的梨,不用太大,非人工培育的最好,如黃梨)
老冰糖(冰糖要用老冰糖,非規則人工提成)
通用易實現的方法
老冰糖慢燉梨
此法最容易實現,超市買些老冰糖,水果店找些雪梨,原始一些的梨(梨皮偏厚,最好非人工嫁接的)
乾咳吃什麼好的快
碎梨塊加冰糖小火慢燉
碎梨塊:冰糖重量比3:1,水是總重的5到7倍,第一次沸騰,極小火燉20-30鍾,中間如水明顯變少,可適量加水再慢燉10分鐘
另中間可適量用勺子攪動。
食用方法
早晚各一次每次1.5L左右,當水慢飲即可,儘量以你自己可以接收的最高溫度飲用,如冷需再加熱,中間身體太熱不能脫易,更不能在有風的環境中再受風寒。
飲用方法極爲重要。
食用天數
3-7天,最佳是5天以上,看個人情況。
如感覺太甜,冰糖可減少。
咳嗽分好幾種類型,不同的類型治療方法也不相同,下面小編爲你介紹愛寒咳嗽吃什麼好?咳嗽分寒咳和熱咳,風熱引起的咳嗽爲“熱咳”,主要症狀爲痰厚且黃,舌苔紅,便祕。這時就要用涼寒性質的藥物把人體內的熱降下來;因風寒引起的叫“寒咳”,患者舌苔白膩,痰多爲白色且稀薄,流出鼻涕也是清水樣,這樣的病人就必須用溫性藥來祛除體內的寒氣。
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1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。適用:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
2、燕窩梨養肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。適用:養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
3、蘿蔔胡椒止咳祛痰
做法:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。
4、豆漿潤肺止嗽化痰
做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。
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6、玉米鬚橘皮治咳嗽
做法:玉米鬚、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。適用:止咳化痰,治風寒咳嗽、痰多。
7、蘿蔔豬肺止咳湯
做法:蘿蔔1個,豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯。適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。
1、雜糧粥:將黑豆、黑米各14g,小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗淨。泡水要泡得久,至少要泡4小時。加水,大火煮開後,轉小火熬煮1.5小時。煮好後,加入適量白糖,即可食用,冰鎮後口感更佳。
2、胡蘿蔔炒蛋:胡蘿蔔刨絲,蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽,打勻。鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿蔔絲輕輕拌炒,這時候鍋裏的油就會變的胡蘿蔔色。將胡蘿蔔盛出,油一半盛出,一半留在鍋中,放入雞蛋液。雞蛋開始成形立即放入胡蘿蔔絲,拌炒,撒蔥花。將剩餘的一半胡蘿蔔油倒入即可。
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3、拌胡蘿蔔絲:胡蘿蔔500克去根葉洗淨,颳去表面粗皮,切成細絲;用鹽拌勻醃一下,再將鹽漬的胡蘿蔔用清水淘洗,擠去水分,放入碗中;香菜
4、蘑菇炒菜心:將蘑菇200克洗淨,去蒂,入沸水鍋中略氽,撈出瀝乾後對開切;小白菜200克去掉外幫取其心洗淨後對開切,放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量,味精少許翻炒熟透,起鍋整齊排於盤內;鍋架旺火上加油30克燒熱,放入蘑菇煸炒片刻,加入紹酒、剩餘精鹽、剩餘味精燒至入味,淋入麻油,起鍋蓋在菜心上即成。
5、西芹炒蘑菇:將蘑菇250克、馬蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒。蘑菇炒軟後,將其它材料下鍋一起炒至斷青。下鹽、雞精調味就好了。
6、豆乾炒芹菜:芹菜洗淨切條;豆乾頭天晚上用水泡上,第二天拿出用清水沖洗,然後切片、切條均可;幹辣椒切小段、姜切細條。炒鍋倒油,油溫熱下豆乾小火慢炒。豆乾稍煎(炒)後,將幹辣椒段、姜一起放進去略炒。再將芹菜段倒入鍋中,大火快炒,加適量鹽調味,炒至芹菜熟了即可。
乾咳吃什麼好的快
50克切末撒在蘿蔔絲上,再把辣椒油20克、鹽5克、醋10克、糖10克等調料一同倒入碗內拌勻即成。
7、芹菜拌花生:芹菜涼拌一定要挑選新鮮綠色的,它的根部很髒,要多洗幾遍。葉子摘下來棄之可惜,用來涼拌、烙雞蛋餅,蒸布拉子都是不錯的選擇,其實葉子的營養比徑更豐富
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