青春期少女怎樣預防陰道炎

一般來說，陰道疾病除了性行爲傳播這條途徑外，個人衛生等因素也是原因之一。對於青春期的少女來說，針對陰道炎的預防措施也是不可或缺的。

排除異物進入陰道帶來的細菌引發炎症的可能，女性的陰脣和陰道桿菌承擔了“天然屏障”的作用，微酸的環境使得致病微生物處於抑制狀態，不能“作亂”。但女性的陰道生理位置較爲特殊，內通子宮頸，外連會陰，又與尿道和肛門相毗鄰。一旦陰道和周圍器官的清潔衛生被忽略，很容易就會誘發各種形形色色的陰道炎。

青春期少女也需預防陰道炎

儘量避免常穿緊身褲

緊身褲給女性帶來陰道炎的原因有兩個，一是這類褲子緊檔、包臀，較硬的不了摩擦私處柔軟的皮膚，容易導致瘙癢。其次，這種褲子褲料一般爲化纖織物，密不透風，不容易使陰道分泌物透發，形成了潮溼悶熱環境，適宜細菌的滋生繁殖。

除了緊身褲，絛綸絲的三角內褲或彈力連褲絲襪也不利於透氣散熱，容易使陰道和外陰處於在溼悶多汗的環境中，增加罹患陰道炎的機率。

注意經期個人衛生

月經期，宮口張開，細菌一旦入侵，必定“如入無人之境”。而血液又是極好的細菌培養基，加之身體抵抗力的下降，對於細菌來說，此時不“攻”更待何時。若是受到不潔淨的衛生用品紙、月經帶、月經棉塞的污染，那麼必定會導致病菌孳生，引起陰道炎。

無論是作爲成年女性，還是青春期少女，一定要自己瞭解一些經期衛生的護理知識，避免錯誤行爲給自己帶來困擾。如衛生巾要隔2小時更換一下，有條件的情況下，每天用溫水清洗私處，穿棉質的舒適內褲等。

及時處理陰道外傷

這一類的陰道炎通常由化膿性細菌感染引起，患者發病前多患有糖尿病、結核病，尤其是因騎摩托或單車上下車過猛發生陰道撕裂傷，未及時就醫而感染罹病。

女性的健康很大程度上依賴於個人衛生的維護。女性只有做好個人衛生，才能最大程度的避免婦科病的侵擾，同時一旦發現自己患上婦科病，也請及時到專科醫院進行治療。

少女護理陰道必做五件事

1、防患時裝性陰道炎

青春少女隨着審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、後有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處於溫熱、潮溼的狀態，各種致病菌在此環境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。所以，少女應當穿着簡單大方，儘量選擇布料彈性好、透氣好的衣褲，對發育是有好處的。

2、潔身自愛守身如玉

如今，社會開放廣泛，很多少女都有發生過性行爲，青春期少女過早的進行性行爲，很容易患上性病或者引發陰道炎。對此，少女應自強、自尊、自愛，正確認識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。

3、防止性病間接感染

青春期少女大多是住在學校的，所以公用衛生間裏少女應該安裝淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲等疾病的間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。

4、合理安全用抗生素

由於少女缺乏對抗生素的瞭解，爲了看好某種疾病就一味亂使用抗生素。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫囑，儘量不與激素合併用藥。

5、注意個人陰部衛生

少女一旦進入青春期，就會面臨月經初潮的來臨，但是很多的少女總是對這方面缺乏基本的常識，因此在這種情況對於私處的保健不注意的話，也很容易引發一些青春期的陰道炎症，所以，一定要養成良好的個人衛生習慣，內褲要在有陽光的地方晾曬，並且要使用正規廠家出的衛生巾，睡前用溫水清洗外陰，不要使用護理液。

月經期間是陰道炎乘虛而入的有利時機，女性應應有意識地做好各項預防措施。

1、做好個人衛生

經期女性要注意自身及其周圍環境的清潔衛生，勤換內褲和牀單被褥，尤其應禁止將各種不潔不淨的物品充當衛生巾使用。

2、忌冷水

經期女性應忌洗冷水澡，且在清洗局部時也禁用涼水，以免受涼或造成局部感染。

3、忌同房

經期性生活是導致女性陰道炎發生的一個常見病因，應嚴格避免。

4、飲食禁忌

月經期間女性首先應遵循基本的飲食禁忌，如忌飲酒和冷飲料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

5、防止疲勞

女性在經期應避免過分勞累和參加各種劇烈活動，如舉重、長跑、跳繩等，防止因過度疲勞而降低身體抵抗力，給陰道炎的入侵以可乘之機。

6、局部正確清潔

女性經期應學會正確的局部清洗方法，不要經常使用各種陰道洗液，防止其破壞陰道內正常菌羣環境而誘發陰道炎症。清洗陰道要儘量使用清水，並在清洗過程中不要將手指或毛巾伸入陰道，防止細菌入侵而引發陰道內感染。另外，在選擇陰道洗液時，要選擇偏酸性洗液，千萬不要選擇鹼性洗液清洗。