別怕 這樣做可以幫你預防陰道炎
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女性的私處比較敏感,當收到外界細菌、疾病威脅時,抵抗力就會下降,此時極易患上陰道炎。那麼,怎樣預防陰道炎呢?
日常生活中如何預防陰道炎
1、月經來潮時宜使用消毒棉墊,要格外注意避免細菌感染。衛浴設備須注意清潔,避免多人共享,以減少感染的機率。
2、平時最好穿寬鬆透氣的衣褲,避免緊身褲、牛仔褲等衣着。此外,內褲最好是棉質的,洗後在太陽下曬乾。
3、如果“那個”地方特別刺癢,還有像軟乾酪一樣的分泌物,排尿時有灼痛感,很有可能是患了黴菌性陰炎,要在醫生指導下服用藥物進行治療。
4、不要爲了“消毒殺菌”而使用肥皂或其它藥液清洗外陰。因爲老年婦女的外陰皮膚一般乾燥、萎縮,經常使用肥皂等刺激性強的清潔用品清洗,會加重皮膚乾燥引起瘙癢,甚至損傷外陰皮膚。還應注意:選用大超市出售的名牌衛生紙,勤換洗內褲;自己的外洗盆具、毛巾不要與他人混用。那麼在這些方面做到細節的注意,有助於今後的生活中不易患的疾病。
正確清洗陰道的方法
1、正常情況下只要用清水沖洗就行
清洗次數:每天1-2次即可。
清洗方式:用溫水淋浴是最好的方式,如果無淋浴條件用盆洗時,必須專盆專用。
清洗順序:清洗陰部前應先洗淨雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰脣,最後洗肛門周圍及肛門。
2、特殊情況下(月經期間)清洗陰道要點
勤換衛生巾,選擇衛生巾要選質量好的。每天用溫熱水清洗2次外陰,不要洗冷水浴或用冷水清洗,即使在夏天也是如此。
要注意清洗器具的選擇,每個婦女都應該有專門的洗下身的盆,這樣可以避免其它的感染進入陰道。用盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。
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