小兒厭食怎麼辦 不同體質不同對待

小兒厭食症是指小兒較長期食慾減退或食慾缺乏爲主的症狀。它是一種症狀，並非一種獨立的疾病。

一、小兒厭食症體質分型

中醫認爲脾主運化、胃主受納，脾胃功能失調就會影響水榖的受納和運化，而造成厭食。常見的小兒厭食可分爲三種類型：

1、臉色暗淡、身體瘦弱型

這種孩子通常臉色較無光彩、形體偏瘦，舌苔白，不愛吃東西或食而無味，如果多食後有會噁心、嘔吐、脘腹作脹的情形。治法以調脾助運爲目標。可使用麥芽、神曲、山楂、砂仁等中藥開胃健脾，再配合枳實、陳皮等幫助理氣健脾，若有脹氣的情形增加萊菔子、木香、香附、厚朴消除脹氣。

2、口乾多飲、皮膚乾燥型

這類孩子通常口乾、喝水多，但不愛吃飯，舌苔多見光紅，舌質偏紅，皮膚乾燥、缺乏潤澤，大便多幹結。治法以養胃育陰爲目標，可用白芍、烏梅、沙蔘、玉竹、天花粉、山藥等，取酸甘化陰之法，清而不滋，養胃生津。

3、精神差、易腹瀉型

這類孩子通常精神較差，面色萎黃，形體瘦弱，除厭食、拒食外，若進食稍多或進較難消化食物，則大便挾有殘渣，或大便不成形，容易出汗，舌質淡，舌苔薄白。治法以健脾益氣爲目標，常以參苓白朮散來加減。

二、怎樣預防小兒厭食症的發生

1、從飯菜上進行變化

讓寶寶吃不同口味、顏色的食物，會引起寶寶對飯菜的興趣，達到促進食慾的目的，因爲如果每天吃相同的東西，就算是很小的寶寶也會感到厭煩。當寶寶吃得很好時，家長要適當表揚他，如果是吃飯不專心的寶寶，可以在用餐前15分鐘告訴寶寶，讓他把遊戲停下來，把寶寶的注意力引導到吃飯上，不應該任意批評或者責打孩子。

2、不要給寶寶吃快餐食品

例如薯條、漢堡包、香腸等，都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應該避免食用。最好是選擇健康又營養豐富的零食，包括水果片（新鮮的或乾製的）、天然酸奶、米糕、麪包條等。

3、水是最佳和最提神的飲料

要把水作爲首選飲料。如果寶寶食慾不振，不能在吃飯前給他喝太多含糖的飲料，因爲這些東西會讓他感覺不到餓。要注意，不能以瓜果、飲料來代替飯菜，而應將食物品種多樣化，合理搭配飯菜。

4、別將甜食當獎勵

要想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，家長就要以身作則。不能總是把餅乾、巧克力當甜食來獎勵寶寶，甜食會讓寶寶長出齲齒的。另外，彆強迫寶寶吃水果，也不能爲了讓寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價，這樣會形成一個難以改變的習慣。

三、預防小兒厭食症的香囊療法

中醫認爲，採用中藥對經絡、穴位進行刺激，能夠達到健脾開胃、和胃消積的作用，這種方法同樣適用於小兒厭食症的治療。

（1）取高良薑、青陳皮、蓽茇、蒼朮、薄荷、川椒各等量，研爲細末，裝入布袋中，置於胸前，每月1劑，1月爲1療程，連續1～2個療程。

（2）取黃芪、炒白朮、焦山楂、炒六曲、炒內金、皮硝各10克，陳皮、廣木香、砂仁各6克，一起研爲細末，放入布袋中，置於肚臍處，適當固定，每月換藥1次，1月爲1療程，連續1～2個療程。