女性補充維生素C能預防婦科病？長期服用也不好

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西紅柿、南瓜、蘋果、橘子、獼猴桃中都含有豐富的維生素C。而維生素C是人體不可缺少的營養素，不僅補水鎖水的效果突出，還可以美白肌膚，防止色素沉着，預防黑斑和雀斑，提升人體免疫力的作用也是很強大的，總而言之，維生素C對女性朋友的身體健康有着重要的作用。而且研究發現，使用維生素C，可以預防婦科炎症的出現。

女性補充維生素C能預防婦科病？長期服用也不好

女性補充維生素C有哪些好處

1、預防陰道炎

陰道炎是很常見的疾病，患病的女性每每苦不堪言，因爲患上陰道炎後私處會有瘙癢感，即便得到治療後，還容易反覆發作。另外女性在治療陰道炎的時候，醫生通常會開一種叫做乳酸菌素片的藥物來輔助治療，這類藥物中有大量的有益菌，以及維生素C，可以改善陰道的酸鹼平衡。因此，女性補充維生素C可以防止陰道炎。

2、預防附件炎

附件炎的出現，也是因爲女性體內的菌羣出現失衡導致，而女性經常服用維生素C是可以平衡身體裏的菌羣，從而達到預防附件炎的效果。

女性補充維生素C能預防婦科病？長期服用也不好第2張

3、輔助抗癌

維生素C不是一種可以直接抗癌的物質，卻能起到輔助抗癌的功效，因爲維生素C能氧化致癌的化學物質，捕滅“自由基”。因此想要發揮其抗癌的效用，女性平時保持一個積極健康的心態也是很重要的。

不過，雖然說維生素C在女性健康方面起到不少作用，但如果是健康的女性，就沒有必要每一天都服用維生素C了，因爲如果長期服用維生素C可是會給健康造成一些意想不到的後果。

女性長期補充維生素C的三大危害

1、容易引起腎結石

維生素C是酸性的物質，大量服用的話可能會導致尿液的PH值降低，從而導致尿液中的草酸鹽和尿酸鹽增加，從而引起腎結石。

女性補充維生素C能預防婦科病？長期服用也不好第3張

2、致使維生素缺乏

女性如果長期大量地服用維生素C，但是某一天突然中止服用，身體便會出現不適症狀，導致維生素缺乏，誘發壞血病。

3、引起中毒

所謂是藥三分毒，雖然人們的健康離不開維生素C，但是過量攝入維生素C也有副作用，可能會讓女性朋友出現頭痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等中毒的症狀。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）

女性婦科病補充維生素C有哪些好處維生素

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